Il contenuto dell’articolo
- Cos’è il fungo kefir
- Proprietà utili del fungo kefir
- Per uomo
- Per donne
- Per bambini
- Istruzioni per l’uso
- Cucinare il kefir dal fungo del latte
- Controindicazioni
- Come coltivare il kefir
Uno dei doni curativi della natura è il fungo kefir tibetano, che è di grande beneficio per il corpo, che è confermato da recensioni elogiative. La ricetta degli yogi indiani è molto popolare in Russia. Il prodotto ha un effetto positivo sul sistema immunitario e nervoso umano a causa dell’elevato numero di microrganismi benefici nella composizione. Se bevi una bevanda al latte ogni giorno, la base per la quale è il fungo kefir, il miglioramento non richiederà molto tempo.
Cos’è il fungo kefir
Sebbene il fungo del latte tibetano sia molto buono per la salute e sia già coltivato in molte famiglie di russi, alcuni non lo sanno. Questo prodotto appartiene a un gruppo simbiotico di batteri (una varietà di Zoogley). Esternamente, il fungo è un denso granello di kefir bianco che può crescere fino a 6 cm, infatti il prodotto è un grande accumulo di microrganismi. I benefici del fungo del latte per il corpo sono già stati dimostrati da migliaia di recensioni e opinioni di esperti. È attivamente utilizzato in medicina e cosmetologia..
Il fungo tibetano contiene i seguenti componenti:
- lievito di latte;
- batteri dell’acido acetico;
- lattobacilli.
Proprietà utili del fungo kefir
A causa del gran numero di batteri benefici nella composizione di questo prodotto, è ampiamente usato ovunque in medicina e cosmetologia. Cosa è utile fungo da latte:
- purifica e rinforza i vasi sanguigni;
- Aiuta a rimuovere calcoli biliari e renali dal corpo;
- normalizza il fegato;
- effetto benefico su denti e gengive;
- impedisce lo sviluppo di problemi del sistema cardiovascolare;
- riempie le riserve di vitamine e minerali;
- contribuisce alla perdita di peso;
- normalizza i processi metabolici;
- se bevi una porzione di una bevanda preparata sulla base del fungo kefir durante la notte, puoi sbarazzarti di irritabilità, ansia;
- rafforza il sistema immunitario, migliora la memoria;
- neutralizza le tossine e le rimuove dal corpo (in caso di avvelenamento).
Per uomo
Il sesso più forte dovrebbe sicuramente includere questo utile prodotto nella dieta. La bevanda al latte acido ha le seguenti proprietà:
- rimuove le tossine e gli alcaloidi dal corpo;
- migliora l’attività sessuale;
- previene la calvizie precoce;
- impedisce lo sviluppo della prostatite.
Per donne
È anche positivo per il gentil sesso bere regolarmente un bicchiere di kefir tibetano. Il prodotto aiuta il corpo femminile:
- combattere l’infiammazione, il prurito, il disagio nell’area genitale;
- migliorare le condizioni di pelle, unghie, capelli;
- prevenire lo sviluppo dell’osteoporosi durante la menopausa.
Per bambini
Anche i bambini di due anni possono bere questa bevanda curativa. Per i bambini, i benefici del prodotto sono i seguenti:
- miglioramento delle capacità mentali;
- eliminazione della costipazione;
- rafforzare le ossa del bambino;
- dà l’effetto, come con un trattamento antibiotico completo: aiuta a ridurre la temperatura, allevia l’infiammazione;
- aiuta a liberarsi dall’acne senza dolore;
- tratta la candidosi nei bambini;
- allevia arrossamenti, irritazioni, prurito della pelle del bambino con uso esterno.
Istruzioni per l’uso
Per non danneggiare il corpo con una bevanda curativa basata sulla ricetta tibetana, devi conoscere le regole per assumere questo rimedio. Esternamente, il farmaco ha somiglianze con il latte fermentato. Si consiglia di assumere la bevanda risultante a base di fungo kefir secondo il programma, tenendo conto delle seguenti regole:
- 1 tazza di infuso di funghi di latte viene bevuta 15 minuti prima di un pasto. Per ottenere l’effetto, si consiglia di ripetere l’assunzione del farmaco 3 volte al giorno per 3 giorni.
- Tra le sessioni di drink dovrebbero trascorrere almeno 5 ore.
- Alcuni consigliano di bere un’infusione medicinale a stomaco vuoto un’ora prima di coricarsi..
L’infuso di kefir fatto in casa può essere somministrato anche a bambini di età superiore ai 2 anni. È importante che la bevanda sia sempre fresca (un giorno). Inoltre, vale la pena seguire una dieta che esclude l’uso di alcol, droghe, infusi di erbe. Se, dopo aver iniziato a usare il kefir, sono comparsi segni di un disturbo intestinale, dovresti smettere di usare cibi che possono aggravare la situazione. In pochi giorni, la microflora si riprenderà e le condizioni miglioreranno..
Cucinare il kefir dal fungo del latte
Affinché il prodotto vada a beneficio del corpo, è importante conoscere e seguire le regole per la preparazione delle bevande basate su di esso:
- Un fungo sano dovrebbe essere bianco, come la ricotta.
- Bevanda fermentata in barattoli di vetro a temperatura ambiente.
- Per preparare il kefir, prendere 1 cucchiaino di prodotto.
- Prima dell’uso, assicurati di risciacquare il fungo con acqua bollita, ma non calda.
- Il prodotto deve essere versato con il latte, che viene leggermente riscaldato per rendere la bevanda, ma non bollito.
- Per un cucchiaino di funghi hai bisogno di 0,2 l di latte.
- Prima dell’uso, è necessario filtrare il kefir attraverso un filtro di plastica.
Controindicazioni
Prima di iniziare a essere trattato con il fungo kefir, è necessario consultare un medico. Un unico rimedio tibetano non dovrebbe essere preso dalle persone a cui viene diagnosticata l’intolleranza ai prodotti lattiero-caseari. Inoltre, durante l’uso del fungo kefir, vale la pena abbandonare le bevande alcoliche. Un’altra controindicazione di questo strumento è l’incompatibilità della bevanda kefir con l’introduzione di insulina (per il diabete), poiché il prodotto rimuove tutti gli effetti dei farmaci. Durante la gravidanza, il fungo deve essere usato con cautela, sotto la supervisione di specialisti.
Come coltivare il kefir
Per fare bevande curative a base di un prodotto unico, devi prima coltivarlo. Non è difficile prendersi cura del prodotto e i benefici del fungo kefir per l’organismo sono inestimabili. Contiene acido lattico, che impedisce lo sviluppo di batteri patogeni. Questo è il segreto principale di questo strumento. Non tutte le casalinghe sanno dove trovare i funghi del latte. Alcuni di questi prodotti possono essere ottenuti da qualcuno che conosci. Se nessuno coltiva il fungo di kefir, puoi acquistare cereali freschi nelle farmacie.
Come coltivare i funghi del latte a casa:
- Risciacqua bene il vaso in cui crescerà il tuo fungo kefir.
- Prendi due cucchiai di spora del fungo e 250 g di latte fresco (è meglio prendere in casa, non dai sacchetti), mettili in un barattolo.
- Copri il barattolo con una garza o un panno naturale.
- Lasciare girare per 24 ore a temperatura ambiente.
- Versare la composizione finita in un contenitore pulito.
- Lavare l’antipasto di funghi dai resti di latte con acqua bollita fredda e può essere utilizzato per un nuovo prodotto.
Quali sono esattamente i benefici e i danni del fungo del latte tibetano? Mi piacerebbe saperne di più su come coltivarlo e prendermene cura correttamente. Potreste fornirmi indicazioni dettagliate e qualche ricetta per fare il kefir? Grazie in anticipo!