I soldi ti rendono felice? No. I ricercatori sostengono che il reddito e il livello di felicità sperimentato sono praticamente indipendenti l’uno dall’altro, altri fattori hanno un impatto maggiore su di essi. Tuttavia, è stato stabilito che esiste una connessione tra felicità e come persona spende soldi. Se sai come utilizzare correttamente le finanze, puoi renderti felice. Non importa quanti soldi hai.
Offriamo 10 suggerimenti per coloro che vogliono rimanere felici indipendentemente dal loro livello finanziario..
Suggerimento 1: spendi impressioni, non cose
Come trovare una felicità stabile che non si deprezza e che non ha una data di scadenza? L’opzione migliore sarebbe una bella esperienza. Ad esempio, una vacanza safari o una visita in un posto bellissimo in un angolo esotico del pianeta. I nuovi pavimenti in legno per l’appartamento non possono essere paragonati alle piacevoli sensazioni che proverai in questo processo e ai ricordi del futuro.
Secondo un articolo di ricerca pubblicato da scienziati dell’Università di Harvard, uno dei motivi che parla a favore delle impressioni piuttosto che delle cose è la nostra capacità di abituarci rapidamente a ciò che abbiamo. Avendo vissuto un’esperienza interessante nel processo di scelta di speciali pavimenti in legno per una casa, una persona cesserà rapidamente di vedere in loro un’esclusiva ciliegia brasiliana o altro materiale prezioso. A sua volta, il momento di incontrare il cucciolo di ghepardo in un safari africano mattutino non perderà valore. A meno che, ovviamente, non inizi il tuo ghepardo e inizi a svezzarlo dal graffiare i pavimenti brasiliani.
Un’altra tesi dello studio dice: abbiamo più emozioni dall’anticipare e ricordare (e poi – ricordare) un’esperienza insolita. Le cose sollevano gli spiriti solo al primo momento di possesso e uso attivo.
Suggerimento 2: acquista prodotti che ti offrano una nuova esperienza
Le eccezioni ai primi consigli su cose e impressioni sono cose che danno un’impressione. Tali acquisti possono essere definiti sperimentali. Spesso includono elettronica, strumenti musicali, attrezzature sportive e cose che ci spingono all’attività all’aria aperta.
Uno studio del 2015 pubblicato sul Journal of Consumer Psychology ha scoperto che gli “acquisti sperimentali” portano esperienze simili a nuove esperienze di vita..
Ad esempio, uno smartphone aiuta a comunicare con altre persone, ma le applicazioni di auto-miglioramento installate al suo interno aiutano a migliorare la vita a lungo termine. Anche se il telefono stesso non genera felicità, è uno strumento attraverso il quale ci rendiamo più felici.
Suggerimento 3: acquistare regali per gli altri
Può sembrare controintuitivo, ma le persone diventano più felici quando spendono soldi per gli altri, rispetto alla spesa per se stessi. Inoltre, non è necessario spendere molti soldi per sentire i benefici delle spese altruistiche. I ricercatori di Harvard hanno scoperto che anche in paesi molto poveri, come l’India o l’Uganda, le persone che pensano di fare regali e cose agli altri sono più felici di quelle che pensano a se stesse. Anche la volontà di spendere una somma estremamente piccola per portare piacere ad un amico migliora l’umore e l’atteggiamento di una persona in meglio.
Un altro studio ha dimostrato che le persone che avevano bisogno di spendere $ 5 per altre persone durante il giorno in condizioni sperimentali erano più felici di quelle che avevano speso la stessa somma per se stesse. Pertanto, la prossima volta che hai un importo aggiuntivo per spese gratuite, dai qualcosa a una persona cara. Almeno una barretta di cioccolato.
Suggerimento 4: fare beneficenza
Questo punto è fortemente legato al precedente: prendersi cura degli altri ci rende più felici. E la carità è il trasferimento della tua attenzione e opportunità a coloro che ne hanno più bisogno. Elizabeth Dunn, professore di psicologia all’Università della British Columbia, ha dichiarato in una conferenza del 2015: “In entrambi i paesi poveri e ricchi, le persone che donano denaro in beneficenza sono più felici”..
Suggerimento 5: coccolarsi con piccoli “servizi”
Naturalmente, puoi considerare di rifiutare la tua bevanda preferita al caffè Starbucks come un modo per risparmiare denaro, ma sono solo quelle piccole gioie che ci rendono felici: nuovi calzini morbidi, un album della tua band preferita, una sessione di pedicure, ecc..
A questo proposito, i ricercatori di Harvard fanno eco alla loro tesi sulla dipendenza rapida: “Gli acquisti rari e di grandi dimensioni perdono sempre di piacere per piccoli e frequenti, perché ci abituiamo rapidamente a loro”. Ad esempio, i ricercatori hanno condotto un esempio con un passaggio periodico di una birra al bar e l’acquisto di un tavolo da pranzo costoso. Ogni viaggio di birra è una nuova esperienza di selezione e degustazione, nonché di comunicazione su vari argomenti con persone diverse. E il tavolo è sempre lo stesso. Molto spesso, le nuove cose materiali non portano gioia dopo che ci siamo adattati a loro. Ecco perché i piccoli “punti deboli” sono migliori dei grandi.
Suggerimento 6: condividere i costi
Un altro consiglio, in un certo senso, è una conseguenza del precedente. Lo stesso studio condotto dagli esperti di Harvard afferma che la condivisione dei costi riduce i divari di tempo tra le situazioni di impressione. Cioè, invece di spendere $ 50 ogni due settimane, è meglio spendere 25 a settimana. In primo luogo, una tale strategia ti fornisce costantemente una sorta di ricompensa e, in secondo luogo, ti protegge da acquisti costosi.
Suggerimento 7: acquista ora, utilizza più tardi
Come già accennato, l’attesa migliora un’esperienza piacevole. Pertanto, uno degli “strumenti della felicità” è la strategia di uso differito dei beni acquisiti. Inoltre, questo approccio aiuta a rendere più deliberato e utile negli acquisti a lungo termine. Quindi, uno studio del 1998, pubblicato sotto il titolo “Comportamento organizzativo e processi decisionali di una persona”, descriveva i risultati di un esperimento in cui le persone dovevano fare una scelta tra cibi sani e malsani. A condizione che il cibo spazzatura potesse essere consumato immediatamente e il cibo sano dopo una settimana, la maggior parte dei partecipanti ha scelto la seconda opzione.
Suggerimento 8: non confrontare gli acquisti
In effetti, facciamo raramente acquisti senza confrontarli con noi stessi con alcuna linea guida. E questo riduce anche le nostre possibilità di essere felici dopo l’acquisizione. In uno studio di Harvard del 2008, hanno partecipato due gruppi di studenti che dovrebbero suggerire il loro livello di piacere nel mangiare patatine. Al primo gruppo sono state offerte patatine e cioccolato, e il secondo – patatine e sardine. A quanto pare, gli studenti del primo gruppo presumevano che sarebbero stati un po ‘felici con le patatine, quando il secondo ha detto che si sarebbero divertiti molto. Di conseguenza, dopo aver mangiato le patatine, entrambi hanno valutato il livello del loro piacere approssimativamente allo stesso modo..
Pertanto, quando si effettua un acquisto, è importante farlo indipendentemente dalle altre opzioni disponibili. Perché il piacere finale che il prodotto acquistato consegnerà non dipende da fattori esterni. Quando mangi patatine, senti uno scricchiolio, assaggi e soddisfi la tua fame. E non pensare al cioccolato.
Suggerimento 9: valutare il quadro generale prima di effettuare un grande acquisto
Prima di spendere soldi per qualcosa di grande, come una casa estiva, è importante pensare a come l’acquisto si adatterà alla vita di tutti i giorni e ricordare tutti i piccoli dettagli che possono in definitiva influenzare la sensazione generale di soddisfazione o persino di felicità.
I ricercatori di Harvard citano l’esempio dell’acquisto di una casa sul lago. Mentre la maggior parte delle persone che vogliono acquistare una casa sul lago pensano al silenzio, alla tranquillità e al tramonto dalla terrazza, non pensano a cose più piccole e più di routine. Ad esempio, un lungo viaggio da casa o molte zanzare. La ricerca consiglia: metti da parte la luce soffusa delle fantasie. Dettagli spiacevoli e insignificanti vanno alla periferia e non consentono una valutazione estremamente obiettiva dell’impresa ”.
Questo non significa che dovresti rifiutare di comprare una casa. Ma si deve rimanere realistici nelle aspettative senza sopravvalutare la potenziale felicità che può portare un’acquisizione. Evitando la rivalutazione, puoi spendere soldi per ciò che rende davvero migliore la tua vita e non pagare più del dovuto per le fantasie.
Suggerimento 10: Acquista tempo
Il costo di un lavoro che richiede molto tempo libero, come assumere un fabbro per riparazioni o pulizie, può essere costoso. Ma in effetti, dopo aver speso parte dei soldi su di loro, possiamo liberarci per alcune ore al giorno, e poi spenderli per il nostro piacere. Ciò è dimostrato dalla ricerca professionale e dalla semplice esperienza quotidiana..
Il tempo che non è necessario dedicare alla pulizia, alla riparazione, alla manutenzione dell’auto, ecc., È possibile dedicare alla lettura di un libro, a piedi, alla famiglia o al tempo libero amichevole, nonché a molte altre attività utili e divertenti.
Leggi anche: 6 consigli per diventare finanziariamente indipendenti
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