Credenze autolimitanti

Psicologia del successo: come evitare errori mentali

Ci sono momenti in cui la nostra percezione è distorta. La ragione di ciò sono le loro convinzioni e abitudini nell’interpretazione delle situazioni di vita. Non accorgendoci, iniziamo a fare errori, sottovalutiamo noi stessi e le altre persone.

Tali trappole mentali includono pensieri tossici e problemi di causa ed effetto. Formano il nostro punto di vista e sono fissi nel pensare. Si allontana dal successo. Una persona che conosce e studia gli errori della propria mente, controlla la vita e ha il potenziale per di più.

La psicologia del successo conosce 10 trappole mentali che cambiano la realtà e ostacolano il progresso. Evitali e costruisci un atteggiamento salutare.

1. Credenze autolimitanti

Nulla limita il potenziale quanto l’incertezza e blocchi simili. Un uomo si dice che non può o non è degno di ottenere ciò che vuole, e gradualmente ne è convinto.

Tali credenze si formano attraverso l’esperienza negativa. Impara ad analizzarlo. Se permetti ai pensieri auto-limitanti di catturare la mente, diventeranno tossici per essa e non ti permetteranno di parlare ragionevolmente di potenziale personale, obiettivi, capacità e abilità. Invece di dire “Non posso farlo”, di ‘”come posso farlo.” Ciò contribuirà a impostare correttamente i pensieri e a trovare una soluzione al problema..

2. Ossessione per il perfezionismo

Il desiderio di migliorare, la motivazione per la crescita, l’apprendimento e lo sviluppo è molto buona. Ma è importante ammettere a te stesso che non sei perfetto. Nessuno è perfetto – è una parte naturale della vita umana. Se vuoi coltivare, ma dimentica cosa significa accontentarti, puoi parlare dell’ossessione per il perfezionismo.
Il perfezionismo è alimentato dalla paura. Paura delle critiche. Paura del rifiuto. L’uomo ha paura che le persone impareranno a conoscere le carenze e le incolperanno. Quando permetterà al perfezionismo di gestire la sua vita e la sua carriera, inizierà a interrompere le scadenze e non a finire il lavoro. I risultati saranno peggiori del riconoscimento delle imperfezioni.

Il perfezionismo toglie l’opportunità di valorizzare e glorificare i risultati personali, perché in nessun modo puoi raggiungere il limite di eccellenza.

3. Vedi solo quello che vuoi

Ognuno ha la propria opinione sulle stesse cose. Non c’è nulla di sbagliato in questo, se il giudizio non diventa un fattore nel limitare i propri orizzonti. Questo desiderio inconscio di guardare le cose in modo da confermare le credenze personali.

Spesso ci sforziamo di affrontare quei punti di vista che corrispondono ai nostri, mentre altri vengono ignorati. Ciò dà origine a false credenze causate dalla mancanza di informazioni o da valutazioni distorte. Ciò è particolarmente evidente nelle questioni relative alle emozioni e alla fede profonda..

Pensa in modo critico e obiettivo. Cerca di utilizzare diverse fonti di informazione, ugualmente rispettose per tutti. Quindi, puoi capire meglio gli eventi attuali e trarne delle conclusioni..

4. Paura del cambiamento

Le persone comprendono che il cambiamento è un’opportunità per passare a un nuovo livello, acquisire esperienza e migliorare la vita. Tuttavia, sotto l’influenza della paura, alcuni rimangono nello stesso posto. Mantenere la posizione attuale è più semplice. Ma le vittorie arrivano a chi usa innovazione e creatività.

Uno dei motivi per cui le persone preferiscono mantenere la propria posizione piuttosto che acquisirne una nuova è il loro impegno per lo status quo. È considerato come una fondazione. Questo tipo di pensiero rende difficile introdurre adattamenti alla vita lavorativa, economica e personale..

5. Impossibilità di trovare un momento per il fallimento

Ciò che è iniziato come una buona idea, in realtà, non può mai diventarlo. L’errore continuerà a spendere sempre più risorse su di lei, sperando che guadagni.

Questa è la trappola della perdita di denaro. Capire che qualcosa è destinato al fallimento, ridurre le perdite, indipendentemente da quanto sforzo, tempo e denaro vengono spesi. Altrimenti, lancerai queste risorse nell’abisso.

Sviluppa inizialmente uno scenario d’azione alternativo e non perdere capitale semplicemente perché non vuoi riconoscere il piano come errato.

6. Sindrome dell’imposter

Indipendentemente dal livello di realizzazione, alcune persone soffrono del fatto che sembrano essere truffatori. È come se fossero attori che recitano un ruolo ma non lo vivono davvero.

Un tale modello di pensiero è chiamato sindrome di impostore: una persona ha paura dei propri successi e non vuole essere condannata per disonestà. Spesso questo accade quando si ottiene un nuovo lavoro, alla fine di un importante progetto o piano personale. C’è la sensazione che non meriti il ​​risultato.

La sindrome dell’imposter è associata ad ansia, depressione e insicurezza. Provoca la procrastinazione e la prevenzione dei rischi. Ciò influisce negativamente sulla carriera e sugli affari..

7. Pensiero in bianco e nero

C’è la tendenza a dividere le cose in buone e cattive. A favore o contro. Le persone non vogliono cercare una via di mezzo. In parte, questo è utile, ma può causare una falsa percezione. La realtà non è sempre inequivocabile e le decisioni sagge ed equilibrate richiedono un compromesso interno. Polarizzando la mente, ci limitiamo ad essere flessibili e imparziali.

Abbandona il pensiero in bianco e nero e apri le diverse possibilità, scegliendo tra loro il migliore, lungimirante e conveniente. Questo è ciò che caratterizza la corretta psicologia del successo..

8. Conclusioni affrettate

Ti è capitato di sbagliare completamente nella valutazione di una persona? Se sì, allora non sei solo.

E questo accade spesso, perché le persone prendono decisioni senza tutte le informazioni necessarie. Ma è importante rimanere obiettivi e non affrettarsi a trarre conclusioni. Prima di prendere una decisione, analizzare tutti i dati disponibili..

Le generalizzazioni e le interpretazioni rapide, che si basano su premonizioni e stereotipi personali negli affari, portano ad azioni errate. Non creare ostacoli al successo: sii il più obiettivo possibile.

9. Incolpare gli altri

Trovare la causa di problemi e fallimenti in fonti esterne è peculiare per l’uomo. Questo è un modello di comportamento distruttivo. Genera ostilità e manda relazioni con le persone. E per le imprese sono importanti relazioni di lavoro efficaci ed efficaci. Le persone non si fideranno di una persona che è pronta a biasimarli per tutti i fallimenti.

Trova i tuoi errori per rimanere professionale. Il rispetto per gli altri è una delle risorse più importanti per una carriera che non può essere acquistata o vinta..

10. Il desiderio di controllare tutto

Se vuoi che tutto sia fatto bene, fallo da solo. Questo è ciò che una persona si dice per giustificare l’abitudine maniacale di gestire eventuali problemi. Se per il controllo totale si rifiuta di aiutare o ignora le possibilità, si trova ad affrontare fallimenti.

I maniaci del controllo cercano di controllare gli altri per evitare di scontrarsi con i loro punti deboli. Credono che un elevato standard di protezione protegga dai rischi esterni. Ma la verità è che non siamo semplicemente in grado di prendere tempo dappertutto.

Sii orgoglioso del tuo lavoro e fai tutto il possibile per renderlo migliore, ma impara a fidarti degli altri..

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