Come si manifesta l’abuso emotivo e cosa fare alla vittima

Il contenuto dell’articolo

• Tiranno psicologico e vittima
• Forme di abuso emotivo
• Umiliazione, critica e colpa
• Controlli e divieti
• Imprevedibilità del comportamento
• Accuse e diniego
• Trascuratezza emotiva e isolamento
• Codipendenza
• Le conseguenze della pressione psicologica
• Come smettere di essere una vittima in una relazione

Secondo le statistiche, ogni 4 donne in Russia intrattengono relazioni violente. La violenza domestica si manifesta non solo sotto forma di percosse. I tiranni spesso sopprimono una persona moralmente. La violenza emotiva o psicologica è un comportamento volto a stabilire il potere e il pieno controllo su una persona. Si trova non solo in famiglia, ma anche al lavoro..

Tiranno psicologico e vittima

Abyuzer – una persona che commette violenza fisica, emotiva o finanziaria. Un tiranno può essere marito, moglie, padre o madre. Le persone non conflittuali, calme e timide che hanno vissuto situazioni simili durante l’infanzia diventano spesso vittime. Ad esempio, i genitori hanno cresciuto un bambino con crudeltà, sottoposto a pressione psicologica. In età adulta, questa persona non sarà in grado di resistere a tale comportamento, dal momento che lo considera la norma.

Donne, uomini e bambini possono subire l’abyuza. Le persone incerte con un carattere narcisistico diventano spesso tiranni. Le ragioni di questo comportamento possono essere nascoste nelle malattie mentali, nei complessi dei bambini. Gli aggressori sono attratti da personalità vibranti e di successo perché vogliono compensare la loro insicurezza umiliando un partner.

Le relazioni abusive in pratica non appaiono in pubblico. Il tiranno si comporta in modo galante, ritrae un amante o un genitore. In privato, la vittima è soggetta a ridicolo, pignoleria, gelosia e critiche infondate. L’aggressore prende in giro i risultati del partner, gli fa dubitare della propria adeguatezza.

Forme di abuso emotivo

Litigi costanti, scandali, pressione verbale – varietà di pressione psicologica. Esauriscono, ti fanno sentire la tua inferiorità. Gli abusatori sono grandi manipolatori. Hanno messo amici, colleghi e parenti contro il loro partner. Quando comunicano, i trasgressori spesso manipolano i bambini, sminuendo le capacità dei genitori.

La violenza morale si manifesta in varie forme, ma l’obiettivo principale è stabilire il controllo completo sul partner. L’aggressore umilia, critica al fine di abbassare l’autostima a zero. I malati di Abuze si sentono spesso in colpa irragionevole, vergogna causata dalle parole di un tiranno.

Umiliazione, critica e colpa

Abyuzer critica l’aspetto, appende le etichette. L’autore del reato cerca di comunicare in modo condiscendente con l’oggetto della pressione emotiva. Alcuni aggressori prendono in giro difetti esistenti e immaginari in pubblico. Abyuzer considera qualsiasi occupazione di un partner non importante, stupida. Il tiranno accusa la vittima di tutti i problemi, provocandole un senso di vergogna, la sua futilità.

Controlli e divieti

Uno stupratore emotivo cerca di controllare tutte le aree della vita:

• limiti nelle finanze;
• minaccia di portare via i bambini;
• prende decisioni importanti per il partner;
• localizza le tracce;
• controlla chiamate e messaggi;
• stabilisce regole rigorose;
• indica con chi chattare, come guardare.

Imprevedibilità del comportamento

Un abuzer può lanciare una scena di gelosia o inondato di confessioni d’amore. Nelle azioni, l’autore del reato è guidato solo dalle sue emozioni. Spesso costringe la vittima a fare sesso come prova dell’amore. Se il partner rifiuta, il tiranno inizia uno scandalo. Una persona moralmente depressa è costantemente in tensione, non sapendo cosa aspettarsi..

Accuse e diniego

Il gazliting è una forma di violenza mentale quando un aggressore inganna un partner, lo danneggia e poi nega tutto ciò che è accaduto. Quando si cerca di parlare di sentimenti o risentimento, l’oggetto della violenza è accusato di eccessiva sensibilità, gonfiando un elefante da una mosca. L’autore del reato fa credere alla vittima di avere problemi di rabbia.

Trascuratezza emotiva e isolamento

• disumanizzazione – l’abusatore finge di non notare la vittima, ignora la conversazione.
• Divieto di comunicazione – il partner non deve intrattenere relazioni con amici, parenti.
• Sfidare i sensi – l’autore del reato nega, svaluta le emozioni degli altri.
• False accuse, minacce.

Codipendenza

Spesso nelle relazioni violente, il lato debole si abitua alla violenza, la considera la norma, sebbene soffra. Un tiranno ha bisogno di un sacrificio attraverso il quale può farsi valere, quindi non lascerà mai andare il suo partner. Una persona moralmente depressa ha paura di separarsi dall’autore del reato, ritenendo che sia lui stesso la colpa di tutti i problemi.

I principali segni di co-dipendenza:

• abbandono costante dei loro bisogni per i bisogni di un partner;
• senso di colpa per le azioni dell’autore del reato;
• il pensiero della vittima di meritare un simile comportamento;
• desiderio di ottenere l’approvazione dell’aggressore.

Le conseguenze della pressione psicologica

Il costante abuso emotivo può portare alla distruzione di tutte le connessioni sociali, depressione, traumi psicologici. La vittima perde autostima, cambiando il suo senso di sé. La violenza a lungo termine contro una persona è pericolosa perché spesso porta a tentativi di suicidio. L’uomo è tormentato da un dolore invisibile, pensa che la vita non possa essere cambiata e il suicidio è il modo migliore.

Come smettere di essere una vittima in una relazione

Una persona che è sistematicamente soggetta ad abuso psicologico spesso non è in grado di valutare la sua relazione. Per questo motivo, è molto difficile uscire da una relazione tossica da soli. Per proteggerti dall’offensore, puoi contattare amici, parenti, specialisti del centro di crisi.

Tra le 150 istituzioni russe che forniscono assistenza alle vittime di violenza domestica, ci sono:

• Centro assistenza per famiglie in situazioni difficili “Kitezh”.
• Centro Dmitrov per l’assistenza sociale alla famiglia e ai bambini.
• Centro di assistenza sociale per il benessere della famiglia e dei bambini.
• Organizzazione pubblica regionale di San Pietroburgo “INGO. Centro di crisi per le donne “.

Le vittime di relazioni violente devono fare quanto segue:

1. Muoviti dall’aggressore, proteggere i bambini.
2. Contatta uno psicologo. Lo specialista aiuterà a valutare le relazioni, ridurre l’ansia, ripristinare la fiducia..
3. Sbarazzarsi dei contatti con l’autore del reato – nessuna comunicazione e incontri personali. Devi bloccare i profili sui social network, aggiungere numeri di telefono alla lista nera.
4. Fare il tempo libero e la cura personale, per ridurre i sintomi della depressione.