9 parti del corpo che devono essere lavate con molta attenzione

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Il ritmo della vita moderna non ti consente sempre di dedicare molto tempo all’igiene personale. La maggior parte sono abituati a fare una doccia veloce al mattino o prima di coricarsi e lavarsi i capelli regolarmente. Ma alcune parti del corpo richiedono cure più approfondite, altrimenti c’è il rischio di un odore sgradevole e persino di un’infezione.

Ombelico

Ombelico

Questo posto è raramente prestato la dovuta attenzione, ma invano. Se non si risciacqua l’ombelico, i batteri si accumulano in esso. Il risultato sarà un odore sgradevole. Si consiglia di pulire regolarmente delicatamente le pieghe interne dell’ombelico con un batuffolo di cotone. Intorno puoi lavare con una spugna, un tovagliolo o una salvietta.

Area dietro le orecchie

Le orecchie

È indesiderabile pulire l’interno dell’orecchio con bastoncini di cotone: esiste un alto rischio di danni al timpano. L’area dietro le orecchie dovrebbe essere lavata, soprattutto se non lavi i capelli ogni giorno. Altrimenti, l’area dietro le orecchie diventerà un vero terreno fertile per i batteri..

Lingua

Come pulire la lingua

Questa parte del corpo assorbe tutto ciò che ti entra in bocca come una spugna: dal caffè o dalla birra ai frutti di mare in scatola. Una pulizia inadeguata della lingua provoca l’alitosi. Anche il rischio di carie e malattie gengivali è aumentato. Ora molti spazzolini da denti sono venduti con uno speciale raschietto. I dentisti notano che anche uno spazzolino normale farà fronte a questo compito: è sufficiente spazzolare delicatamente la lingua più volte con un pennello.

Cuoio capelluto

Testa

Anche se ti lavi regolarmente i capelli, c’è la possibilità che non presti sufficiente attenzione al cuoio capelluto. Anche questa parte del corpo richiede cure. I capelli diventano grassi non solo a causa dell’inquinamento esterno. Il motivo principale è le ghiandole sebacee..

Non lavare a fondo il cuoio capelluto porta alla forfora. Infine, è importante scegliere lo shampoo giusto e altri prodotti per la cura: non dovrebbero asciugare la pelle (questa è irta di forfora e aumento della contaminazione dei capelli), ma nutrirla con sostanze utili.

Zone tra le dita

Cura dei piedi

Indossare scarpe, collant, calze, camminare a piedi nudi – tutto ciò porta al fatto che lo sporco si accumula tra le dita dei piedi. È necessario lavare a fondo non solo i piedi, ma anche le aree tra le dita. Dopo il lavaggio, dovrebbero essere asciugati con un asciugamano, puoi cospargere di talco con aumento della sudorazione, altrimenti potrebbe svilupparsi un fungo – una malattia spiacevole che provoca un grave disagio. I medici raccomandano di non trascurare la pomice per rimuovere la pelle cheratinizzata.

Mani

Come lavarti le mani

Tutti conoscono l’importanza di lavare questa parte del corpo, ma i sondaggi mostrano che il 95% delle persone non sa come farlo bene. Se non si desidera raccogliere un norovirus pericoloso o altre malattie, lavarsi le mani con molta attenzione.

Gli esperti consigliano di lavarli con sapone per almeno 20 secondi, prestando attenzione alle aree sotto le unghie. Se la pelle è sensibile agli effetti dei detergenti nel sapone normale, puoi usare uno speciale olio idrofilo.

Indietro

Indietro

Questa parte del corpo non è facile da ottenere, quindi molti sono limitati a una doccia leggera. Se trascuri di lavarti la schiena, l’acne apparirà sulla base dell’attrito costante di vestiti e ingrassaggio, poiché i pori e le ghiandole sebacee si ostruiscono. Per evitare la comparsa di acne sulla schiena, è consigliabile lavarsi ogni parte. Se non riesci a raggiungere, usa uno speciale pennello di lavaggio..

Denti

Come lavarsi i denti

Secondo i sondaggi, non tutti si lavano i denti due volte al giorno. Alcuni trascurano questa buona abitudine per due giorni o più. Anche con una pulizia regolare, puoi sbagliare. I dentisti raccomandano di tenere il pennello con un angolo di 45 gradi rispetto alle gengive, spazzolando le superfici anteriore e posteriore con movimenti ampi. La durata della procedura è di almeno 30 secondi. su una mascella.

Glutei e ano

Antibatterici per l'igiene intima

Questa parte del corpo è soggetta all’attrito costante dell’abbigliamento e della sudorazione. Se trascurare il lavaggio, l’irritazione, un prurito, apparirà un odore sgradevole. Si consiglia di utilizzare sapone antibatterico o perossido di benzoile..

Asciugamano pulito

Asciugamani, salviette e schiuma di sapone

Lavare accuratamente tutte le parti del corpo ridurrà il rischio di infezioni o odori, ma tutti gli sforzi sono inutili se si utilizza un asciugamano sporco. Si consiglia di lavare gli accessori da bagno dopo 2-3 usi e, dopo l’asciugatura, cuocerli a vapore dal ferro da stiro.

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