Barra orizzontale fai-da-te per pull-up sul sito

Barra orizzontale fai-da-te per pull-up sul sito

Notiamo immediatamente che le barre orizzontali sono diverse:

  • Di norma, le dimensioni delle barre orizzontali sportive sono 240 cm di altezza, 30 cm di spessore della barra trasversale. Su tali barre orizzontali, puoi elaborare vari elementi sportivi. L’altezza della traversa per bambini e adolescenti è leggermente ridotta.
  • Barre orizzontali domestiche. Può essere molto diverso, ad esempio, come parte di un angolo sportivo per bambini, può essere montato su una porta, soffitto o parete.
  • Barre orizzontali esterne. Possono essere una normale barra trasversale, una cascata di diverse barre orizzontali, diverse in altezza, barre manuali, barre parallele … Cioè, tutti questi simulatori che possono essere utilizzati semplicemente sulla strada per migliorare la tua forma fisica.

Barra orizzontale fai-da-te per pull-up sul sito

La più affidabile è una barra orizzontale in metallo. I pilastri sono cementati nel terreno, la struttura occupa poco spazio e l’uso della vernice su metallo consente di perfezionare l’impianto sportivo.

Quando scegli un posto per una barra orizzontale, dovresti essere guidato dai seguenti principi:

  • Lontano da muri e recinzioni, pilastri che puoi colpire quando salti.
  • L’area deve essere a livello.
  • Dovresti assolutamente pensare a un rivestimento speciale qui sotto, come in un parco giochi, in caso contrario, farà un normale prato, e l’asfalto e il cemento sono indesiderabili.
  • È consigliabile che la barra orizzontale non si trovi in ​​luoghi ombreggiati, ad esempio all’ombra degli alberi.

Barra orizzontale fai-da-te per pull-up sul sito

L’opzione più semplice ed economica è una barra orizzontale tra gli alberi. O tronchi d’albero alto. Tutto ciò di cui hai bisogno è un forte tubo di metallo, che deve essere attaccato ai tronchi, preferibilmente in modo che l’albero non sia gravemente danneggiato. Bisogna fare attenzione che i rami non interferiscano con le attività sportive e che la barra orizzontale sia pronta.

Barra orizzontale fai-da-te per pull-up sul sito

Per la barra orizzontale in metallo più semplice, avrai bisogno di montanti lunghi 3,5 m con un diametro di 80–100 mm. Anche una traversa fino a 1,5 m di larghezza e 30–35 mm di diametro. Le dimensioni della barra orizzontale sono per gli adulti e per i bambini sono necessari sia rack inferiori che tubi di diametro inferiore. Gli scaffali sono sepolti o spinti nel terreno di circa un metro e cementati. Per il montaggio della traversa, è necessaria una saldatrice, e per il montaggio di parti e rifilatura, una smerigliatrice.

Barra orizzontale fai-da-te per pull-up sul sito

Certo, puoi risparmiare sul metallo. Se non si dispone di alberi adatti sul sito, al fine di equipaggiare una barra orizzontale con il minimo sforzo, è possibile utilizzare travi, tronchi, tronchi d’albero segati senza elaborarli come supporti-supporti. Certo, è ancora meglio rendere la barra stessa in metallo, perché durerà molto più a lungo, ma in generale, è possibile installare una barra orizzontale in legno elaborando il legno per estenderne il servizio sulla strada.

Spesso, la barra orizzontale può essere combinata con una pergola o un arco sul sito, aggiungendo un po ‘di armamentario sportivo agli elementi decorativi e alle strutture per sostenere le piante rampicanti.

La cosa principale è che un oggetto appare sul tuo sito che ti consente di migliorare le tue condizioni fisiche, praticare sport.

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