Insalata con cipolle sottaceto – ricetta

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Molti godono dell’insalata piccante, leggera e abbondante con le cipolle nella marinata. È incluso nel menu giornaliero o festivo, preparato con l’aggiunta di vari ingredienti (verdure, frutti di mare, carne). La verdura ha un gusto gradevole e agrodolce, contiene numerose vitamine, si distingue per le proprietà antibatteriche e di rafforzamento generali. Grazie a questo prodotto, l’aroma e il gusto di ogni piatto migliorano. Per preparare un gustoso antipasto universale da far venire l’acquolina in bocca, devi seguire le proporzioni dei prodotti e tutte le raccomandazioni della ricetta selezionata.

Come marinare deliziosamente le cipolle di insalata

Il liquido decapante rimuove l’amarezza dalla verdura di cipolla, la rende più croccante, aromatica. Puoi usare la verdura bianca o rossa. Per rendere l’ingrediente il più saturo possibile, si consiglia di tagliarlo in anelli sottili. La marinata classica e popolare è composta da zucchero, aceto, acqua, sale. Condimenti, erbe aromatiche, succo di limone e altri prodotti vengono aggiunti a piacere. Viene invecchiato da mezz’ora a diverse ore, il che dipende dal risultato desiderato (più lungo sarà il sottaceto, più nitido e piccante sarà il vegetale). Quindi il liquido viene scaricato, il prodotto viene spremuto e messo in uno spuntino.

Ricetta insalata di cipolle sottaceto

C’è un vasto assortimento di piatti realizzati con l’aggiunta di verdure in salamoia. Gli antipasti sono preparati con carne (manzo o maiale bollito, pollo), frutti di mare (pesce, calamari, gamberi), funghi (funghi prataioli, bianco). Puoi preparare una deliziosa insalata con verdure (pomodori, patate, cetrioli, ravanelli), legumi e altri ingredienti. Di seguito sono elencate le opzioni alimentari più popolari..

Insalata con cipolle sottaceto e pollo

  • Tempo: 20 minuti.
  • Dosi per confezione: 2-4 persone.
  • Calorie: 210 kcal per 100 grammi.
  • Destinazione: cena.
  • Cucina: russa, europea.
  • Difficoltà: facile.

La prima ricetta della foto è un’insalata con pollo affumicato e cipolle sottaceto. Il piatto è molto semplice, ma ha un gusto interessante e ricco. Puoi servire un simile aperitivo per una cena in famiglia o per compiacere gli ospiti per una celebrazione. La carne affumicata viene talvolta sostituita con carne bollita per ridurre il contenuto calorico degli alimenti. Distribuire il piatto a strati, lasciarlo brevemente freddo per l’impregnazione.

Ingredienti:

  • uova – 5 pezzi;
  • petto affumicato – 2 pezzi .;
  • cipolla – 4 pezzi;
  • aceto – 100 ml;
  • sale – 1 cucchiaino;
  • formaggio a pasta dura – 30 g;
  • acqua calda – 0,5 l;
  • maionese – 200 g;
  • zucchero – 1 cucchiaino.

Metodo di cottura:

  1. Sbucciate le cipolle, tritate anelli sottili.
  2. Metti la verdura in un contenitore profondo, versa l’aceto, aggiungi lo zucchero, il sale. Diluire la marinata con acqua bollente.
  3. Marinare 1-2 ore in frigorifero.
  4. Tritare finemente il filetto di pollo affumicato.
  5. Bollire le uova, tagliarle a cerchi.
  6. Riempi una ciotola profonda con le cipolle? parte (pre-drenare il liquido dalla verdura).
  7. Il livello successivo è il pollo. Ungere con maionese.
  8. Quindi deporre le uova e spalmarle anche di salsa.
  9. Guarnire con formaggio grattugiato. Metti l’insalata con cipolle sottaceto piccanti in un luogo freddo per mezz’ora.

Insalata di pasta sfoglia

Insalata con carne di maiale e cipolle sott’aceto

  • Tempo: 30 minuti (+ 6-8 ore di infusione).
  • Dosi per confezione: 6 persone.
  • Calorie: 230 kcal.
  • Scopo: merenda.
  • Cucina: russa, europea.
  • Difficoltà: facile.

Un’insalata deliziosa e insolita con carne e cipolle sott’aceto sarà ricordata per molto tempo. La verdura speziato-dolce risulta essere croccante, aromatica, perfettamente combinata a piacere con altri ingredienti. Puoi usare aceto di mele o vino, olio di oliva o di girasole per la marinata. Il maiale dovrebbe essere fresco, disossato, grasso. La verdura viene immersa dalle 5 alle 8 ore (è meglio lasciarla per una notte in frigorifero).

Ingredienti:

  • maiale bollito – 500 g;
  • acqua bollita – 50 ml;
  • cipolla vegetale – 2 pezzi .;
  • verdure fresche -? fascio;
  • olio vegetale – 50 g:
  • aceto – 9 cucchiai. l .;
  • sale – 1,5 cucchiaini;
  • zucchero semolato – 3 cucchiai. l .;
  • pepe nero macinato – a piacere.

Metodo di cottura:

  1. Tagliare il maiale in strisce sottili.
  2. Tritare le cipolle a semianelli, tritare le verdure con un coltello.
  3. Metti un po ‘di carne in un contenitore profondo, sopra – parte della verdura e delle erbe. Quindi disponi tutti gli ingredienti.
  4. Mescolare aceto, zucchero, burro, sale, pepe e acqua. Versare l’antipasto con la marinata.
  5. Insalata con fragranti cipolle sottaceto inviate in un luogo freddo di notte (puoi mescolare più volte).

Insalata con carne di maiale e cipolle sott'aceto

Verdura con avocado

  • Tempo: 20 minuti (+ decapaggio 8 ore).
  • Dosi per confezione: 4 persone.
  • Calorie: 58 kcal per 100 g.
  • Destinazione: cena.
  • Cucina: russa, europea.
  • Difficoltà: facile.

Un antipasto originale con avocado e verdure in salamoia è un’ottima ricetta semplice per una festa. L’aglio, una varietà di spezie, il ravanello conferiscono piccantezza e sapore insolito. In una marinata classica, una verdura rossa viene bagnata e viene aggiunto un po ‘di succo di limone. Più dura il processo di decapaggio, più gustoso sarà il piatto. Servire in una ciotola.

Ingredienti:

  • ravanello bianco e rosso – 1 pz .;
  • cipolla rossa – 1 testa;
  • avocado – 2 frutti;
  • succo di limone – 70 g;
  • olio d’oliva – 6 cucchiai. l .;
  • carota – 1 pz .;
  • mare e sale ordinario – a piacere;
  • aglio – 1 spicchio;
  • prezzemolo fresco, foglie di dragoncello, menta (tritata) – a piacere.

Metodo di cottura:

  1. Tritare finemente gli anelli di cipolla. Mescolare con mezzo succo di limone, sale.
  2. Insistere sotto un coperchio chiuso in frigorifero per 8 ore.
  3. In un contenitore, unisci olio, aglio tritato, erbe aromatiche, succo di limone rimasto, dragoncello, menta.
  4. Disporre i piatti di avocado in ogni ciotola, posizionare sopra la miscela risultante.
  5. Scolare la marinata, spremere un po ‘la verdura. Metti gli anelli nel livello successivo..
  6. Ravanello, grattugiare le carote, mescolare con olio d’oliva.
  7. Metti il ​​livello superiore. L’insalata con deliziose cipolle all’aceto è pronta.

Insalata con avocado e cipolle sottaceto

Con manzo bollito

  • Tempo: circa mezz’ora.
  • Dosi per confezione: 2 persone.
  • Calorie: 154 kcal per 100 g.
  • Scopo: merenda, cena.
  • Cucina: russa, europea.
  • Difficoltà: facile.

Per una cena leggera e abbondante, un’insalata con carne di manzo e cipolle sottaceto è buona. Hanno messo la cipolla rossa nell’antipasto, ma anche il bianco è adatto. Invece di manzo, puoi prendere il vitello. Se osservi tutte le proporzioni degli ingredienti indicati nella ricetta, il piatto uscirà molto gustoso, luminoso. Si adatta perfettamente al menu di coloro che aderiscono alla nutrizione ipocalorica.

Ingredienti:

  • ravanello – 10 pezzi .;
  • manzo bollito – 300 g;
  • olio di semi di girasole – 2 cucchiai. l .;
  • cetriolo fresco – 1 pz .;
  • aceto – 1 cucchiaio. l .;
  • cipolla rossa – 1 testa;
  • zucchero – 10 g;
  • acqua – 50 ml.

Metodo di cottura:

  1. Tagliare il filetto in piccole porzioni.
  2. Cetriolo, tritare il ravanello con bastoncini sottili.
  3. Tagliare la cipolla in anelli sottili. Marinare in una miscela di acqua, zucchero e aceto (almeno 1 ora).
  4. Manzo mescolato con altri prodotti.
  5. Aggiungere l’olio per insalata con cipolla rossa in salamoia, aggiungere le spezie.

Insalata con manzo e cipolle sott'aceto

Con i cuori

  • Tempo: 1 ora.
  • Dosi per confezione: 5 persone.
  • Calorie: 130 kcal per 100 g.
  • Destinazione: antipasto.
  • Cucina: russa, europea.
  • Difficoltà: facile.

Esistono molte ricette con frattaglie. Uno di questi è un’insalata con cuori di pollo e cipolle sottaceto. La verdura croccante di cipolla è un ingrediente “segreto”, grazie al quale il piatto acquisisce un gusto ricco e gradevole. Puoi aggiungere sazietà con maionese. Viene utilizzata la marinata più semplice di aceto, zucchero, acqua e sale. Gli appassionati di piatti piccanti possono mettere aglio, pepe in un’insalata.

Ingredienti:

  • cipolla – 3 pezzi .;
  • aceto – 100 ml;
  • cuori di pollo – 0,5 kg;
  • olio vegetale – 1 cucchiaio. l .;
  • aglio – 2 chiodi di garofano;
  • carota – 2 pezzi .;
  • acqua bollita – 100 ml;
  • zucchero granulare – ? st;
  • salgemma – 1 cucchiaino;
  • condimento a piacere.

Metodo di cottura:

  1. Unisci acqua, zucchero, aceto, sale. Mescolare bene.
  2. Metti la cipolla nella marinata, tagliata a stretti semianelli. Lasciare riposare per 60 minuti.
  3. Fai bollire i cuori. Quando è freddo, tagliarlo a pezzetti.
  4. Macina le carote con una grattugia, friggi un po ‘d’olio.
  5. Scolare la marinata dalla verdura della cipolla, strizzarla leggermente.
  6. Mescola tutti gli ingredienti. Se necessario, condire con maionese.
  7. Refrigerare prima di servire.

Insalata con cuori di pollo e cipolle sott'aceto

Patata

  • Tempo: mezz’ora.
  • Dosi per confezione: 2 persone.
  • Calorie: 105 kcal per 100 g.
  • Destinazione: antipasto.
  • Cucina: russa, europea.
  • Difficoltà: facile.

Se vuoi compiacere e allo stesso tempo sorprendere gli ospiti con qualcosa di gustoso e originale, dovresti preparare un’insalata di patate con cipolle sottaceto. Un piatto semplice, ma molto gustoso e appetitoso è rapidamente realizzato con prodotti disponibili. La cosa principale è marinare correttamente la verdura e non esagerare con le spezie. Puoi decorare l’insalata con erbe fresche (aneto, prezzemolo).

Ingredienti:

  • insalata di peperoni – 1 pz .;
  • patata – 4 pezzi .;
  • verdura in salamoia pronta – 100 g;
  • maionese – 50 g;
  • uova di gallina – 2 pezzi .;
  • prezzemolo -? fascio;
  • sale qb.

Metodo di cottura:

  1. Cuocere le patate con la buccia. Raffreddare, sbucciare, tagliare a cubetti.
  2. Uova sode gratuite, tritare con fette medie.
  3. Risciacqua il pepe. Rimuovi i semi da esso, tagliati in barre sottili.
  4. Tritare finemente le verdure con un coltello.
  5. Metti tutti i prodotti in un’insalatiera, condisci con maionese, mescola bene.
  6. Servire freddo.

Insalata di patate con cipolle sott'aceto

Insalata Di Tonno Sfoglia

  • Tempo: 20 minuti.
  • Dosi per confezione: 2-3 persone.
  • Calorie: 201 kcal per 100 g.
  • Destinazione: cena.
  • Cucina: russa, europea.
  • Difficoltà: facile.

Cipolle sott’aceto combinate con successo con frutti di mare. Una deliziosa, tenera insalata con tonno vince dalla prima degustazione. L’antipasto è strutturato a strati e condito con maionese (può essere sostituito con aglio o salsa di formaggio). Per la ricetta viene utilizzato il pesce in scatola, ma è adatto anche il tonno salato. Prima di servire, è consigliabile insistere sul fatto che è saturo.

Ingredienti:

  • uova – 3 pezzi .;
  • formaggio a pasta dura – 100 g;
  • tonno sott’olio – 1 lattina;
  • cipolla – 2 teste;
  • olive snocciolate – 10 pezzi .;
  • aceto di mele – 1 cucchiaino;
  • maionese – 100 g;
  • mais in scatola -? banche;
  • pepe macinato, sale qb.

Metodo di cottura:

  1. Sbucciare i bulbi, tritare i semianelli sottili.
  2. Decapare la verdura in una miscela di aceto, pepe e sale per mezz’ora.
  3. Uova precotte, macinare con una grattugia (separatamente proteine ​​e tuorlo).
  4. Grattugiate anche il formaggio.
  5. Scolare l’olio dal tonno, mettere il pesce su un piatto e impastare con una forchetta.
  6. Disporre l’antipasto a strati: prima cipolla, poi pesce, proteine, maionese, uno strato di mais, ancora maionese, tuorlo e formaggio grattugiato.
  7. Guarnire l’insalata con le olive.

Insalata di tonno

Con Melanzane E Uovo

  • Tempo: 30-40 minuti.
  • Dosi per confezione: 2-3 persone.
  • Calorie: 104 kcal per 100 g.
  • Destinazione: antipasto.
  • Cucina: russa, europea.
  • Difficoltà: facile.

Un’insalata piccante, succulenta e succosa di melanzane è ottima come antipasto per il menu festivo. Le cipolle sott’aceto speziate e profumate creano un gusto interessante e piacevole in combinazione con quelle delicate al forno blu. La marinata è composta da succo di limone e spezie. Facile da preparare, ma la bella e deliziosa insalata sarà la decorazione di qualsiasi tavolo.

Ingredienti:

  • maionese – 50 g;
  • melanzane – 3 pezzi .;
  • cipolla vegetale – 1 testa;
  • succo di limone – 1 cucchiaio. l .;
  • uova sode – 4 pezzi .;
  • sale, pepe macinato – a piacere.

Metodo di cottura:

  1. Risciacqua il blu, trita le strisce di medio spessore. Metti su una teglia e inforna in forno per 20 minuti (a una temperatura di 220 gradi).
  2. Tagliare la cipolla a rondelle. Versare il succo di limone, aggiungere sale, pepe. Marinare per mezz’ora.
  3. Tagliare le melanzane e le uova raffreddate a cubetti medi.
  4. Spremi la verdura in salamoia con le mani..
  5. Mescolare tutti i prodotti in un contenitore. Aggiungi maionese, mescola.
  6. Lasciare in un luogo freddo per 15-20 minuti.
  7. Servire in un’insalatiera, guarnito con rametti di verde.

Insalata Di Melanzane Con Cipolle Sottaceto

Con i calamari

  • Tempo: mezz’ora.
  • Dosi per confezione: 5-6 persone.
  • Calorie: 101 kcal per 100 g.
  • Scopo: merenda, cena.
  • Cucina: russa, europea.
  • Difficoltà: facile.

Un altro antipasto di pesce è un’insalata con verdure e calamari. Vongole bollite o in scatola vengono aggiunte al piatto. Le cipolle bianche sono sottaceto usando una ricetta classica (zucchero, acqua, sale e aceto), ma puoi versare i tuoi condimenti preferiti per esaltarne il gusto. Alcuni preferiscono condire uno spuntino leggero e appetitoso con aglio o peperoncino per aggiungere spezie.

Ingredienti:

  • carote – 2 pezzi .;
  • carcasse di calamari – 0,5 kg;
  • prezzemolo – 1 mazzo;
  • cipolla – 4 pezzi .;
  • sale qb;
  • aceto – 30 ml;
  • zucchero – 1 cucchiaino;
  • foglia di alloro – 2 pezzi .;
  • acqua – 70 ml;
  • olio d’oliva – 3 cucchiai. l .;
  • pepe nero macinato – 1/3 cucchiaino.

Metodo di cottura:

  1. Mescolare acqua, sale, aceto, zucchero, pepe, alloro in una piccola casseruola.
  2. Tagliare la cipolla in anelli sottili. Versare nella marinata.
  3. Metti la padella sul fornello, rimuovila immediatamente dal fuoco, quando il liquido inizia a bollire.
  4. Raffreddare posizionando il contenitore in acqua fredda.
  5. Aggiungere l’olio d’oliva, mescolare e conservare in frigorifero per diverse ore..
  6. Rimuovere il film di calamari, abbassare la carcassa in acqua bollente per 2 minuti. Quando è freddo, tagliare a strisce.
  7. Sbucciate le carote, macinate. Versalo con acqua calda per 5 minuti, scarica il liquido.
  8. Scolare la marinata, mescolare tutti i prodotti.

Insalata con calamari e cipolle sottaceto

Insalata dietetica con fagioli e cipolle sott’aceto

  • Tempo: 30 minuti.
  • Dosi per confezione: 6 persone.
  • Calorie: 54 kcal per 100 grammi.
  • Destinazione: cena.
  • Cucina: russa, europea.
  • Difficoltà: facile.

Un pasto a basso contenuto calorico sarà apprezzato dai fan delle sane abitudini alimentari e dalle persone che seguono una dieta. L’insalata profumata e succosa con verdure in salamoia croccanti non è condita, perché questo ruolo è assegnato alla pasta di pomodoro. Il piatto risulta brillante grazie al curry e al cavolo rosso (puoi prenderlo salato), e mais e fagioli gli danno pienezza. Lo spuntino è veloce e facile da preparare, ma ti leccherai le dita.

Ingredienti:

  • fagioli in salsa di pomodoro – 400 g;
  • aceto – 2 cucchiai. l .;
  • mais in scatola – ? banche;
  • cipolla vegetale – 1 pz .;
  • cavolo rosso – 300 g;
  • acqua – 100 ml;
  • curry – 1 cucchiaino;
  • sale qb.

Metodo di cottura:

  1. Tritare finemente il cavolo.
  2. Tagliare la cipolla in anelli sottili. Immergere nella marinata da acqua, spezie, aceto. Scolare dopo 20 minuti.
  3. Mescola tutti gli ingredienti in un’insalatiera.
  4. Guarnire con erbe fresche.

Insalata di fagioli e cavoli

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