Coaching – che cos’è. Metodi e tecnologie di coaching efficaci per lo sviluppo personale e il raggiungimento degli obiettivi

Il contenuto dell’articolo

• Che cos’è il coaching?
• Chi è un allenatore
• Tipi di coaching
• Insegnamenti di vita
• Coaching nell’istruzione
• Coaching aziendale
• Coaching sportivo
• Coaching personale
• Coaching gestionale
• Coaching ad alte prestazioni
• Tecniche di coaching
• Come diventare un allenatore
• Accademia internazionale di coaching
• Corsi di coaching

Il coaching differisce dalla consulenza classica o dalla formazione in quanto non ha raccomandazioni o consigli concreti. L’allenatore è alla ricerca di una soluzione al problema con il cliente. Il coaching differisce dalla consulenza psicologica impostando la motivazione, raggiungendo l’obiettivo desiderato nel lavoro o nella vita.

Che cos’è il coaching?

Esistono molte definizioni di coaching. Questa è una formazione di autorealizzazione personale, in cui l’allenatore sotto forma di conversazione conduce il cliente verso gli obiettivi desiderati. Il coaching esecutivo (consulente personale) crea le condizioni per un completo miglioramento della personalità di una persona. Il coaching è anche un sistema per realizzare il potenziale sociale e creativo di tutti i partecipanti alla formazione. Esistono quattro passaggi di base per il coaching:

• stabilire obiettivi nella vita;
• direzione del controllo della realtà;
• costruire modi per la loro attuazione;
• raggiungimento del risultato (fase della volontà).

Chi è un allenatore

Couch è uno specialista che aiuta professionalmente i propri clienti a raggiungere i propri obiettivi. Un allenatore è una persona di successo nella vita che migliora costantemente le sue conoscenze, lavora su se stesso, possiede tecniche per lo sviluppo delle risorse umane. Un business coach deve essere istruito in una delle scuole certificate al mondo che rilasciano un permesso per la fornitura di servizi di coaching. Allenatore personale:

• lavora con un cliente per determinare il proprio potenziale;
• insegna le regole dell’autoregolamentazione;
• motiva una persona alla crescita personale e professionale.

Tipi di coaching

Oggi ci sono diverse varietà di coaching. La classificazione principale si basa sulla composizione quantitativa dei clienti. Per campo di applicazione, si distinguono i seguenti tipi di coaching:

1. Coaching individuale. Il consulente lavora con il cliente uno contro uno. Nel corso della cooperazione, vengono risolti compiti individuali che incidono su diversi ambiti della vita di una persona: carriera, affari, salute, relazioni, famiglia.
2. Coaching di gruppo (gruppo). Un business coach lavora con un gruppo di persone. La particolarità della sessione di allenatore è che diverse persone hanno un compito comune. Possono essere una famiglia, partner commerciali, squadre sportive o organizzazioni comunitarie.
3. Coaching organizzativo. Il consulente interagisce con la prima persona dell’organizzazione. La formazione prevede l’uso di tecniche sistemiche volte a identificare il potenziale del capo, dei dipendenti o dell’intera impresa. La differenza tra il coaching organizzativo da parte di altri è nell’interesse dell’intera azienda e non dei suoi individui.

Insegnamenti di vita

Uno degli elementi più importanti del life coaching è la definizione degli obiettivi. La cosa principale nel lavorare con un cliente è insegnargli a capire chiaramente cosa vuole veramente. Durante l’allenamento, una persona impara più profondamente su se stesso, appare fiducia nelle sue azioni e aumenta la consapevolezza. Il coaching non ha nulla a che fare con la psicologia o la psicoterapia. L’uomo lavora nel presente per creare il futuro desiderato. Quindi, il life coaching: cos’è e quando è necessario?

Il ritmo di vita di una persona moderna non lascia alcuna possibilità per l’attuazione della maggior parte dei piani. Dopo tutto, quando cade un minuto libero, le persone aspettano pace e silenzio, vogliono non pensare a nulla. Un personal life coach non solo può gestire il tempo, ma consente anche al cliente di valutare da solo ogni area della sua vita. I corsi di formazione promuovono l’equilibrio tra carriera, salute, benessere finanziario, vita personale.

Coaching nell’istruzione

Le tecniche di coaching sono state applicate con successo nell’istruzione. Lo studente rivela il suo potenziale, raggiunge risultati elevati nell’apprendimento senza coercizione. Che cos’è il coaching nell’istruzione? La formazione costituisce la preparazione degli studenti all’autosviluppo, progetta l’ambiente educativo di un’università o scuola, aiuta a costruire il processo di apprendimento tenendo conto delle qualità personali dello studente. Gli insegnanti beneficiano anche del coaching. Danno una nuova occhiata al processo di apprendimento, concentrandosi sulla libera attuazione di approcci non standard. L’insegnante aiuta a formare una persona responsabile.

Coaching aziendale

Il coaching è stato originariamente creato per l’ambiente aziendale. Per le attività imprenditoriali, le tecnologie di formazione sono meglio adattate. Il coaching negli affari viene utilizzato per portare una persona a un nuovo livello, per aiutare a formulare obiettivi. Un business coach aiuta non solo a fare scelte di carriera, ma anche ad accelerare la crescita della carriera. Il coaching professionale è lontano dalla specializzazione umana. I corsi aiutano lo studente a trovare soluzioni intelligenti a problemi complessi. I manager organizzano coaching per il proprio personale per rendere l’azienda più efficiente..

Coaching sportivo

Il metodo di consulenza e allenamento è utilizzato anche nello sport. Questo è un mondo speciale in cui ci sono regole volte a raggiungere la vittoria. Il coaching nello sport aiuta i partecipanti a imparare a gestire le proprie emozioni, sviluppare punti di forza e raggiungere un obiettivo professionale. L’allenatore di fitness consiglia i migliori atleti che si esibiscono ai campionati del mondo, aiutano a rimuovere le paure, diventano più persistenti nel raggiungere risultati elevati.

Coaching personale

Questo è un lavoro individuale con il cliente, quando il consulente di coach lo aiuta a raggiungere i suoi obiettivi nel modo più efficiente possibile. Il compito del formatore è di rimuovere dalla persona l’influenza delle delusioni e dei fallimenti passati sui successi di oggi. Lo studente smette di sminuire le sue capacità, acquisisce sicurezza, inizia a capire la sua unicità e valore. Il coaching individuale aiuta il consulente ad aumentare le proprie entrate, perché, di norma, l’incredulità e le paure impediscono loro di aumentare.

Coaching gestionale

Sempre più manager per migliorare il lavoro delle loro organizzazioni arrivano al management con una filosofia di coaching. Questo stile consiste di due tecniche. Il primo include la gestione con pianificazione, motivazione, comunicazione, processo decisionale. Il coaching nella gestione del personale aiuta ad eliminare le restrizioni, espandere il potenziale dei dipendenti. Il secondo metodo può essere descritto come relazioni strutturanti in una squadra. La gestione del coaching insegna ai dipendenti ad agire in modo proattivo e responsabile.

Coaching ad alte prestazioni

Il classico libro di testo sulla divulgazione delle qualità personali di una persona non è un libro di psicologia, ma l’opera “Coaching di alta efficienza” di John Whitmore. È interessante non solo per la formazione individuale, ma anche per le aziende. Il coaching efficace è un’arte che richiede comprensione e molta pratica. Il libro insegna a superare le idee sbagliate sul business, aiuta a dare uno sguardo nuovo alla gestione e alle persone. Parla non solo di coaching finanziario, ma anche di relazioni con gli altri..

Tecniche di coaching

Esistono diverse tecniche di coaching con cui è possibile guardare al futuro e fornire tutte le opzioni per lo sviluppo di eventi. Sebbene ognuno abbia motivi diversi, è possibile raggiungerli se si aderiscono ai principi di base della formazione. Tecniche di coaching di base:

1. Va tutto bene con tutti. Il principio più importante che ti insegna a non etichettare o diagnosticare.
2. Tutte le persone hanno le risorse necessarie per soddisfare i loro desideri. È necessario rimuovere la convinzione della mancanza di competenza o della mancanza di istruzione in una questione particolare.
3. Le persone fanno sempre la scelta migliore possibile. Il principio offre una buona opportunità per riconciliarsi con le decisioni prese e le loro conseguenze..
4. La base di ogni azione è solo intenzioni positive. Ognuno si impegna per l’amore e la felicità, ma applica diverse azioni per questo..
5. Il cambiamento è inevitabile. Questo processo non dipende dai nostri desideri, perché il corpo viene aggiornato ogni sette anni. Quali cambiamenti saranno domani dipende da ciò che una persona fa oggi.

Come diventare un allenatore

La professione di allenatore non richiede conoscenze dettagliate di psicologia e questioni di neurobiologia. Non deve essere un esperto in tutti i problemi che verranno affrontati. Il consulente pone semplicemente domande, contribuendo a intensificare la ricerca o l’attività cognitiva di una persona. Come diventare un allenatore? In primo luogo, una persona deve decidere da sé quanto segue: è in grado di sviluppare regolarmente capacità comunicative ed è il desiderio vero.

Diventare un professionista in questa materia è un passo straordinario. Devi vivere in completa chiarezza riguardo al tuo futuro, portare la tua vita in pieno ordine e stabilire obiettivi personali. Molti allenatori hanno iniziato con i seguenti passaggi:

• disponibilità testata a diventare un professionista con l’aiuto di test speciali;
• padroneggiare le conoscenze sotto la guida di un tutor coach sul programma preparatorio e ricevere un certificato;
• trovato nuovi clienti in base alle conoscenze acquisite;
• dopo le prime 100 sessioni retribuite, hanno deciso di investire in un’ulteriore crescita della carriera.

Accademia internazionale di coaching

In Russia esiste un’accademia di coaching per Mac unica che educa online i professionisti nel loro campo, rilascia un certificato di specialista qualificato a livello internazionale. La società offre formazione attraverso strumenti elettronici e tecnologie innovative. Il corso si svolge da remoto in un linguaggio chiaro, quindi è adatto sia ai principianti che a coloro che si stanno già sviluppando in questo settore. L’Accademia organizza regolarmente vari seminari sullo sviluppo delle competenze. Qui puoi studiare per bambini o adolescenti e seguire un corso di coaching per persone con ADHD.

Corsi di coaching

Su Internet è facile trovare un numero enorme di corsi che offrono di studiare una professione e aumentare il tuo livello. Qualsiasi centro di coaching fornisce agli studenti materiale video e audio, libri, comunicazione dal vivo con professionisti. Tra gli argomenti più popolari ci sono le basi, gli strumenti e le tecnologie di coaching. I corsi sono utili sia per gli imprenditori che per la gente comune che sono interessati a come vivere in armonia con gli altri e con se stessi.