Farina di semi di lino con kefir: come assumere, recensioni

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La longevità e la salute sono componenti importanti della felicità umana. Se le malattie si sono esaurite mentalmente e fisicamente e il viaggio dal medico o i farmaci costosi non hanno prodotto alcun risultato, dovresti ricorrere all’esperienza dei nostri antenati, ricordare le ricette di bellezza e giovinezza che sono state testate per secoli e scoprire la bevanda miracolosa composta da kefir e lino.

Che cosa è utile farina di semi di lino con kefir

Il lino in combinazione con i prodotti lattiero-caseari è uno strumento ideale per la prevenzione di una serie di malattie, anche gravi come l’oncologia, l’infarto, l’adenoma prostatico. I benefici della farina di semi di lino con kefir sono stati ripetutamente dimostrati dagli scienziati che riconoscono l’affermazione della medicina tradizionale che questa combinazione di prodotto vegetale e di latte fermentato contribuisce a:

  • pulizia dell’intestino, eliminazione della costipazione, ostruzione;
  • mantenere la salute degli uomini;
  • stimolazione dell’attività cerebrale;
  • un effetto positivo su pelle, vista, capelli, unghie;
  • ridurre la fragilità ossea;
  • migliorare il funzionamento del sistema genito-urinario;
  • normalizzazione della microflora gastrica;
  • aumentare l’elasticità del muscolo cardiaco;
  • sbarazzarsi delle tossine, rimuovendo le tossine dal corpo;
  • perdita di peso, stabilizzazione del peso;
  • rafforzare le pareti dei vasi sanguigni,
  • abbassamento della pressione sanguigna, livello di colesterolo “cattivo”;
  • fermare lo sviluppo di infezioni.

Cosa è utile kefir

A differenza del latte normale, che il lattosio può causare una reazione allergica, i nutrizionisti del latte acido sono considerati prodotti universali con eccellenti caratteristiche probiotiche e un gran numero di vitamine. Le proprietà benefiche del kefir contribuiscono alla sua eccellente combinazione con cereali, verdure, frutta, prodotti a base di farina, poiché la bevanda:

  • ha un leggero effetto diuretico e antimicrobico;
  • elimina il gonfiore;
  • stabilizza la pressione;
  • aiuta a far fronte all’obesità;
  • buon effetto sul fegato, pancreas;
  • riempie il corpo di proteine;
  • funge da regolatore naturale della velocità di digestione;
  • allevia disbiosi, rachitismo, anemia;
  • ripristina la microflora dopo aver assunto antibiotici;
  • promuove l’assorbimento degli alimenti a rapida preparazione.

Kefir nella contessa

Proprietà utili della farina di lino

I semi di lino si ottengono commercialmente macinando i semi della comune pianta di lino. La cottura è possibile a casa, mentre il prodotto manterrà le sostanze curative. Tali proprietà terapeutiche della farina di lino come antivirale, antibatterico, antimicotico, antitumorale sono spiegate dai suoi tesori naturali: fibre, proteine, acidi grassi polinsaturi, antiossidanti Omega-3, -6, acido folico, vitamine (B1, B2, B3) oligoelementi (inclusi zinco, magnesio, potassio).

Farina di lino con kefir per la pulizia dell’intestino

Le incredibili proprietà che la farina di lino e il kefir hanno, ti permettono di usarli in un set per la pulizia su vasta scala del tratto gastrointestinale. La miscela agisce secondo il principio di una spazzola, progettata per spazzare via i depositi dannosi, i parassiti dell’elminto dal corpo e normalizzare le condizioni generali. Vantaggi della dieta: la pulizia è facile, senza disturbare la microflora intestinale naturale. La farina di lino con kefir per la pulizia dell’intestino viene utilizzata al posto della colazione secondo un certo schema:

  • nella prima settimana a 200 g di bevanda a base di latte fermentato aggiungere 1 cucchiaio. l (30 g) farina;
  • nei prossimi sette giorni – 2 cucchiai. l .;
  • nella terza settimana – 3 cucchiai. l.

Farina di lino per dimagrire con kefir

Farina e burro di lino sono prodotti dietetici che eliminano i chili di troppo in modo naturale. Il lino e il kefir per la perdita di peso funzionano in modo efficace, integrandosi perfettamente a vicenda: un ingrediente dà una sensazione di sazietà, eliminando il ristagno, i calcoli fecali, il secondo – ripristina la microflora con l’aiuto di batteri del latte acido. Durante la dieta, è importante escludere dalla dieta fritti, grassi, piccanti, affumicati, salati e dolci da sostituire con il miele. I frutti non dolci sono i benvenuti, le verdure al vapore, non dobbiamo dimenticare la norma dell’acqua potabile – il suo volume dovrebbe essere di almeno 2 l.

Una miscela di farina di lino e kefir

Trattamento ai semi di lino con kefir

Secondo i medici, la farina di semi di lino e il kefir sono un ottimo modo per aiutare il corpo a far fronte ai disturbi:

  • In Canada, i medici raccomandano la preparazione di semi di lino e kefir in un rapporto 1: 2 come terapia anticancro concomitante per oncologia di ovaie, polmoni e pelle.
  • La miscela funziona bene per i pazienti che soffrono di ipertensione, aritmie.
  • 30 g di lino al giorno più 200 g di kefir a basso contenuto di grassi sono indicati per diabetici, asmatici, persone con malattia di Parkinson, stress, disturbi nervosi, affaticamento cronico, insonnia, instabilità emotiva.

Come prendere la farina di lino per perdere peso

Perdere peso mangiando farina di lino e kefir è salutare e gustoso. Il corso di applicazione per la separazione liscia con chilogrammi supplementari è progettato per 3 mesi, convenzionalmente suddivisi in tre parti: il primo mese il primo pasto sarà di 100 g di kefir con 1 cucchiaio. l Farina; nel secondo mese la quantità di lino raddoppia, nella terza – tre volte, la porzione di kefir rimane la stessa. A questa intensità, è necessario fare una pausa di 45-60 giorni tra i corsi. Se sai come bere correttamente il kefir con farina di semi di lino, puoi facilmente perdere da 2 a 5 kg al mese con benefici per molti organi.

Farina di lino con kefir al mattino

Per aiutare il tuo corpo a far fronte agli stress che lo attendono durante la giornata lavorativa, è meglio prendere il classico kefir a basso contenuto di grassi con farina di semi di lino al mattino. Un cucchiaio di mezzo bicchiere di prodotto lattiero-caseario a temperatura ambiente è sufficiente per dare allo stomaco e all’intestino di lavorare a piena forza. La colazione è l’ideale per chi ha fretta di lavorare..

La corretta preparazione e l’uso di una dieta così ipocalorica aiuteranno a svuotare adeguatamente l’intestino dopo aver mangiato troppo, rallegrare, mantenere il corpo in buona forma, migliorare l’umore. Una bevanda terapeutica con un gusto delicato aiuterà a saturare il corpo con cibi sani, la porzione necessaria di proteine, vitamine, oligoelementi proprio all’inizio della giornata.

Farina di semi di lino con kefir per la notte

Molte persone si chiedono a che ora del giorno è preferibile bere. Secondo le recensioni di coloro che hanno perso peso in eccesso, la farina di semi di lino di notte per perdere peso è più efficace:

  1. Di sera, il metabolismo rallenta e la maggior parte degli alimenti consumati a cena si trasforma in grasso, quindi è meglio mangiare cibi a basso contenuto calorico prima di coricarsi.
  2. Il lino e un prodotto lattiero-caseario danno una sensazione di pienezza, che è importante per le persone con appetito aumentato.
  3. 1 cucchiaio. l il lino su un bicchiere di kefir aiuterà a pulire l’intestino e assicurerà una buona notte di sonno, lievi movimenti intestinali dopo il risveglio.

Semi di lino e farina di semi di lino

Quanti giorni bere il kefir con il lino

La domanda su quanto puoi bere il lino con il kefir è posta da tutti coloro che stanno per iniziare a usare questo cocktail. L’innocuità di entrambi i componenti non preclude la stretta aderenza all’ordine di ricezione e l’atteggiamento serio nei confronti di ciò. Per bere farina di lino con kefir, hai bisogno di un corso: 3 mesi di fila, quindi 1 mese di pausa, dopo di che puoi riprendere la procedura. È importante ricordare: la composizione è preparata prima dell’uso, non puoi lasciarla a lungo, altrimenti invece di un elisir sano otterrai un “porridge” fermentato che può causare gravi disagi.

Lino con kefir – controindicazioni

Per le persone che soffrono di alcune malattie, ci sono controindicazioni per la farina di semi di lino con kefir. Se non si desidera danneggiare la propria salute, si consiglia di consultare un medico prima di iniziare una dieta, sottoporsi a esami per assicurarsi che non vi siano calcoli renali in grado di spostare e bloccare i vasi sanguigni dopo l’assunzione della miscela. Non assumere il lino con kefir per bambini di età inferiore a un anno, donne in gravidanza, madri che allattano, pazienti che soffrono di pancreatite cronica, epatite nella fase acuta, con diarrea, flatulenza, sospetta reazione allergica.

Farina di lino per dimagrire – recensioni e risultati

Attenzione! Le informazioni presentate nell’articolo sono solo indicative. I materiali dell’articolo non richiedono un trattamento indipendente. Solo un medico qualificato può fare una diagnosi e fornire raccomandazioni terapeutiche basate sulle caratteristiche individuali di un particolare paziente.

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