Come sbarazzarsi della pelle opaca all’istante

Il contenuto dell’articolo

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• Come migliorare la carnagione
• Detergere ed esfoliare la pelle
• Usa una crema idratante
• Mangiare una dieta equilibrata
• Smetti di fumare e alcol
• Proteggi la tua pelle dai raggi UV
• Riposati
• Rimedi naturali per una pelle opaca veloce
• Succo di limone
• Scrub allo zucchero
• Maschera al miele
• Cioccolato
• Scrub all’Aloe Vera
• Noce con kefir
• Yogurt al miele
• Maschera di cetriolo
• ananas

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Un viso dall’aspetto sano è un leggero rossore, levigatezza e luminosità. Se la pelle diventa pallida con una tinta grigia, sembra senza vita, stanca, si chiama opaca. Questo accade con disidratazione, che può causare abuso di abbronzatura, cattiva alimentazione, scarsa cura, stress, ecologia e altri fattori..

Come migliorare la carnagione

Per eliminare la pelle opaca, riconsidera il tuo stile di vita, le tue abitudini, la tua alimentazione. Cammina di più all’aperto, mangia cibi vegetali, evita alcol e caffè, impara a gestire lo stress. Controlla le condizioni dell’apparato digerente e del sistema nervoso: i problemi con essi influiscono negativamente sulla pelle. La cura dovrebbe includere la corretta rimozione giornaliera di contaminanti, maschere regolari, sieri, tonici con ingredienti idratanti, vitamine.

Detergere ed esfoliare la pelle

Peeling e gommazhi aiutano a rimuovere rapidamente un aspetto malsano, rimuovendo lo strato morto superiore dell’epidermide. Sotto di essa è una pelle più sottile e liscia. Il risultato della procedura è immediatamente visibile. L’esfoliazione è anche utile in quanto piccole particelle grossolane stimolano il flusso sanguigno ai tessuti e il rinnovamento cellulare. Il viso rimarrà radioso e fresco per lungo tempo. Se applichi immediatamente un prodotto per la cura, funzionerà meglio di prima del peeling. Eseguire la procedura non più di 1-2 volte a settimana.

Usa una crema idratante

Questa è la chiave per una pelle radiosa e liscia per le donne di tutte le età. Affinché le cellule ricevano molta umidità, scegli creme con acido ialuronico o collagene. Queste sostanze dovrebbero trovarsi nelle prime 4-5 posizioni della composizione. Usa la crema al mattino e alla sera, soprattutto se hai la pelle secca. Usa i sieri con componenti simili settimanalmente: contengono una dose d’urto di idratanti, aiutano a sbarazzarsi rapidamente di opacità, desquamazione.

Mangiare una dieta equilibrata

A causa del contenuto di acidi grassi, noci, pesce rosso e semi di lino rendono la pelle radiosa e liscia. Includi questi prodotti nella tua dieta quotidiana il più fresco possibile. Stimolano la produzione di collagene, nutrono i tessuti. Dai latticini, scegli kefir. È buono per la salute intestinale e le condizioni della pelle dipendono da esso..

Aggiungi al menu fonti di antiossidanti che fermano l’infiammazione, ripristinano i tessuti. Questi sono semi di zucca, verdure a foglia verde, bacche, agrumi, cioccolato fondente. Un’altra importante aggiunta è il regime alimentare. Assicurati di consumare almeno 1,5–2 litri di acqua pura.

Smetti di fumare e alcol

Le abitudini dannose degli adulti causano disidratazione e avvelenano il corpo. L’alcol inoltre fornisce un forte flusso di sangue al viso, peggiora le condizioni dei capillari. L’abuso di alcol crea arrossamenti permanenti malsani. Occasionalmente puoi concederti un bicchiere di vino, ma ognuno di essi compensa un bicchiere di acqua pulita. È meglio rifiutare completamente le sigarette: il loro danno non può essere ridotto.

Proteggi la tua pelle dai raggi UV

I raggi del sole danneggiano le cellule, ne assorbono l’umidità e addensano lo strato superiore della pelle. Diventa ruvido e noioso, può iniziare a staccarsi. L’eccessiva radiazione ultravioletta può portare all’oncologia, quindi è necessario fare attenzione con l’abbronzatura. Non uscire all’aperto in primavera e in estate senza Sanskrins con protezione non inferiore a SPF25, indossa un cappello nella stagione calda. In estate dalle 9:00 alle 16:00 cerca di non cadere sotto il sole: è molto attivo e “malvagio”.

Riposati

La mancanza di sonno rende la pelle opaca e le ombre sotto gli occhi – più pronunciate. Questa condizione crea uno stress grave, di cui soffrono tutti gli organi e i sistemi interni di una persona. I processi metabolici sono disturbati, le cellule non ricevono nutrizione e sostanze nutritive. Insegnati a non andare a letto dopo mezzanotte, a dormire almeno 6-8 ore. Se non riesci a rilassarti la sera, medita, fai yoga, sdraiati in un bagno caldo.

Rimedi naturali per una pelle opaca veloce

Anche i prodotti alimentari abituali sono in grado di dare lucentezza al viso. Molti di essi contengono vitamine e aminoacidi, che forniscono idratazione ai tessuti e rinnovano la pelle. Scegli le ricette appropriate in modo che sia necessario fare una maschera o peeling ogni giorno.

Succo di limone

Il rimedio domestico più efficace per schiarire il colore della pelle, rimuovere le macchie dell’età, appianare le rughe sottili. Il limone contiene vitamina C, che ha attività antiossidante. Non utilizzare questo prodotto in aree con ferite: potrebbe apparire una sensazione di bruciore..

Ricetta:

1. Immergere i dischetti di cotone nel succo di limone.
2. Pulisci il viso con loro, lavalo in 15-20 minuti con acqua calda.
3. Ripeti la procedura non più di 2 volte a settimana.

Scrub allo zucchero

Le particelle grossolane di questo prodotto eliminano delicatamente lo strato superiore opaco della pelle, esponendo un aspetto sano e fresco. Mescolare 100 g di zucchero di canna con 2 cucchiai. l cucchiai di olio d’oliva e 1 – miele. Massaggia lo scrub sul viso, risciacqua dopo 4-5 minuti. Eseguire la procedura a intervalli di 3-4 giorni.

Maschera al miele

Ci sono molti acidi bioattivi nei prodotti dell’apicoltura, che aumentano l’elasticità, la levigatezza della pelle ed eliminano la pigmentazione. Il limone migliora l’effetto schiarente della maschera. Contiene 2 allergeni forti, quindi prima fai un test al polso o al gomito.

Ricetta:

1. Mescola 1 cucchiaio. l miele liquido e succo di limone intero.
2. Distribuire uniformemente la maschera sul viso, lasciare per 20 minuti. Lavare bene.
3. Usa questa composizione 2 volte a settimana..

Cioccolato

Una maschera molto utile per chi ha la pelle pallida. Il cacao può neutralizzare lo stress ossidativo (danno cellulare dovuto all’ossidazione), conferendo al viso una carnagione scura. Il latte e il miele levigano la pelle. Usa questo strumento ogni settimana..

Ricetta:

1. Caldo cioccolato tritato (1/4 di tazza) in una tazza con 1 cucchiaio. l latte da sciogliere.
2. Aggiungi 1 cucchiaino. tesoro, mescola.
3. Quando la composizione si è raffreddata, applicala sul viso, risciacqua dopo 20 minuti.

Scrub all’Aloe Vera

Questo è un prodotto naturale fortemente idratante, quindi è consigliato a tutti coloro che cercano un modo per sbarazzarsi della pelle opaca. Inoltre, l’aloe inibisce la tirosinasi, un enzima che provoca la pigmentazione. Lo zucchero nella composizione è necessario per accelerare i processi di rinnovamento cellulare. Applica questo scrub ogni 3 giorni.

Ricetta:

1. Macina 2-3 foglie di aloe, spremine il succo.
2. Mescolare con 1 cucchiaino. zucchero di canna.
3. Con un movimento circolare, applicare uno scrub sul viso, risciacquare dopo 20 minuti.

Noce con kefir

Questa composizione ha anche la capacità di sopprimere la tirosinasi, come l’aloe, ma l’effetto peeling è più forte. Scrub non è adatto per le pelli sensibili, ma funziona bene sui grassi. Per farlo, macina 5-6 gherigli di noce in un tritacarne e mescola con un bicchiere di yogurt. Massaggiare, applicare sul viso, rimuovere dopo 20 minuti. Lavati. Ripeti questi passaggi ogni settimana..

Yogurt al miele

Questa composizione contiene L-cisteina. Questo è un aminoacido che inibisce anche la tirosinasi, protegge dalle tossine e rallenta l’invecchiamento. Mescola 100 g di yogurt naturale con un cucchiaino di miele, mantieni questa composizione sul viso per 15 minuti. Se non sei allergico ai prodotti delle api, prepara un tale rimedio per la pelle opaca fino a 2 volte a settimana.

Maschera di cetriolo

Il prodotto chiave contiene molta vitamina C e composti bioattivi che possono rimuovere la pigmentazione, illuminare il viso e idratarlo. Macina la metà del cetriolo fresco in un frullatore, mescola con 1 cucchiaio. l gel di aloe vera. Distribuire la pasta su viso e collo, lavare in 15 minuti. Per la disidratazione, utilizzare una maschera con un intervallo di 2 giorni, in altri casi – una volta alla settimana.

ananas

Questa è una potente composizione illuminante che rimuove la pigmentazione, dona luminosità e freschezza al viso. Macinare in un frullatore 1-2 cerchi di ananas (preferibilmente non in scatola), mescolare con 2 cucchiaini. Farina. Applicare la pasta finita sul viso, risciacquare quando si asciuga. Fai questa maschera non più di 2 volte a settimana, assicurati che non ci siano irritazioni.