Come preparare un drink allo zenzero per dimagrire

Il contenuto dell’articolo

• Come funziona lo zenzero per la perdita di peso?
• Come preparare una bevanda brucia grassi dallo zenzero – ricette
• Bevanda allo zenzero con cannella, limone e miele.
• All’aglio
• Con scorza, mele e miele
• Preparare l’Acqua Sassi con Zenzero, Cetriolo e Menta Piperita
• Come preparare il tè dallo zenzero per perdere peso?
• Controindicazioni all’uso della bevanda allo zenzero

Si ritiene che una bevanda a base di zenzero sia uno strumento eccellente per perdere peso se lo si insiste correttamente e lo si prende regolarmente. Un gran numero di persone è in sovrappeso e è costantemente alla ricerca di quella ricetta magica che le aiuti a dimagrire di nuovo. Molti hanno grandi speranze per un drink allo zenzero per la perdita di peso. Ma quanto è efficace questo metodo sulla strada dell’armonia?

Come funziona lo zenzero per la perdita di peso?

Gli oli essenziali che compongono lo zenzero, in virtù delle loro caratteristiche toniche, migliorano la circolazione sanguigna e, di conseguenza, il metabolismo umano, che contribuisce a bruciare il grasso in eccesso dal corpo. Pertanto, la radice di zenzero viene utilizzata come sostanza brucia grassi. Il raccolto di radice contribuisce al raggiungimento del risultato, quindi chi vuole perdere molti chilogrammi dovrà dedicarsi allo sport e monitorare la propria alimentazione. Sulla strada per creare la forma dei tuoi sogni, lo zenzero ti aiuterà a ottenere il risultato più velocemente..

Come preparare una bevanda brucia grassi dallo zenzero – ricette

Esistono molte ricette per preparare una bevanda dimagrante allo zenzero, che può essere una deliziosa aggiunta alla tua dieta quotidiana. La ricetta può essere qualsiasi cosa, la cosa principale da ricordare sono le regole di base che aiuteranno a preparare tutto correttamente:

1. Lo zenzero fresco è più sano dello zenzero macinato, ma attiva l’appetito agendo sui recettori, mentre lo zenzero secco sopprime.
2. Un’alta concentrazione di zenzero può essere dannosa per il tratto digestivo.
3. Non aggiungere miele all’acqua bollente (temperatura consentita 35 – 40 ° C).
4. Se aggiungi spezie aromatizzanti, usale con acqua bollente e vapore o fai bollire.

Bevanda allo zenzero con cannella, limone e miele.

Una bevanda dimagrante allo zenzero sana e gustosa con l’aggiunta di cannella, limone e miele sostituirà facilmente il tè o il caffè, con un effetto benefico su tutto il corpo.

• Prendi una stecca di cannella, zenzero (10 cm), acqua (2 l), limone (1 pz.), Miele (a piacere);
• Tagliare la radice in petali sottili, metterli in una padella;
• Invia lì il bastoncino di cannella, riempilo d’acqua;
• Portare a ebollizione, cuocere a fuoco basso per 25 minuti;
• Raffreddare a temperatura ambiente;
• Aggiungi il succo di limone, miele. La bevanda è pronta!

All’aglio

La bevanda allo zenzero all’aglio è buona per la perdita di peso:

• Prendi un pezzettino di zenzero, aglio (chiodi di garofano), 2 litri di acqua calda;
• Sbucciare l’ortaggio a radice, l’aglio;
• Strofina tutto su una grattugia;
• Versare acqua calda, lasciare fermentare per 15 minuti;
• Filtra e consuma per tutto il giorno.

Con scorza, mele e miele

Un drink con scorza di limone, mele, miele e zenzero è un ottimo modo per perdere peso e dissetare semplicemente:

• Prendi radice di zenzero (10 cm), mele (10 pezzi), limoni (2-3 pezzi), miele (a piacere), cannella (2 bastoncini), acqua (5 litri);
• Sbucciare la radice, sbucciare il limone;
• Versare l’acqua nella padella;
• Tagliare la radice a fette, fare tagli sulle mele, prendere bastoncini di cannella, scorza – mettere tutto in una padella con acqua;
• Portare a ebollizione, far bollire per altri 3 minuti;
• Filtrare e raffreddare;
• Aggiungi il succo di limone e il miele. La bevanda è pronta!

Preparare l’Acqua Sassi con Zenzero, Cetriolo e Menta Piperita

Sassi Water è la tintura inventata da Cynthia Sass, nutrizionista, caporedattore di Shape USA. La bevanda aiuta a mantenere il corpo in ottima forma, rimuove il gonfiore, rimuove i liquidi in eccesso dal corpo, ha un effetto benefico su pelle, unghie e capelli, compensando la mancanza di umidità, bloccando la comparsa di un’eccessiva formazione di gas nell’intestino, migliora il metabolismo. Metodo di cottura:

• Prendi il limone (1 pz.), Lo Zenzero (1 cucchiaino. Secco o una fetta di 10 cm freschi), la menta (10 foglie o 1 cucchiaino. Asciutto), il cetriolo (1 pz.), L’acqua (2 l);
• Taglia la pelle dal cetriolo e tagliala;
• Strappa la menta con le mani (se la tua non è secca), grattugia lo zenzero (se usi ortaggi a radice freschi), spremi il succo di limone (puoi anche usare la scorza);
• Riempi tutto con acqua e lascialo per una notte in frigorifero (per 10 ore);
• Bevi 1 bicchiere al giorno.

Come preparare il tè dallo zenzero per perdere peso?

Una bevanda salutare dallo zenzero per la perdita di peso è il tè verde allo zenzero. Questa infusione calda e gustosa ha un doppio effetto sul corpo: attiva il metabolismo e la circolazione sanguigna e il tè verde deterge da tossine e tossine. Tale tè viene semplicemente infuso: in una teiera (o thermos), oltre alle foglie di tè verde, viene aggiunto un cucchiaio di radice appena grattugiata, tutto questo viene versato con acqua bollente e infuso per 20 minuti – mezz’ora. Versare l’infusione risultante in una tazza / bicchiere e diluire con acqua calda. Pronto da bere.

Controindicazioni all’uso della bevanda allo zenzero

Lo zenzero è un prodotto che contribuisce al trattamento di molte malattie, ma la sua proprietà tonica può essere pericolosa per le persone che hanno:

• Intolleranza individuale allo zenzero (dopo aver mangiato, c’è un’eruzione cutanea, vomito, nausea, mal di testa, deterioramento generale);
• Ipertensione;
• Malattie gastrointestinali;
• Malattie oncologiche;
• Cirrosi epatica, epatite;
• Tendenza al sanguinamento;
• Emorroidi;
• colelitiasi;
• Malattie della pelle;
• Per le donne in gravidanza o in allattamento.