12 trattamenti di bellezza che dovresti fare prima di coricarti

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Una persona dorme in media circa 8 ore al giorno – quasi un terzo della sua vita. Il corpo ha bisogno di riposo per essere sano e bello. Ma non è sempre possibile svegliarsi vigili e senza segni di affaticamento sul viso. Puoi prenderti cura della pelle e dei capelli non solo durante il giorno, ma anche di notte. Non richiede molto sforzo. Gli esperti di bellezza suggeriscono di fare 12 trattamenti prima di coricarsi che prolungano la giovinezza.

Togliti il ​​trucco prima di andare a letto

Lavaggio del trucco

Tutti i consigli di bellezza includono questa regola: rimuovi il trucco dal viso e dal collo prima di andare a letto. Concedi 5-10 minuti per questo, anche se sei molto occupato. I cosmetici lasciati sul viso di notte porteranno problemi alla pelle. I prodotti per il trucco bloccano i pori, causano macchie, punti neri, acne. Il trucco sinistro interrompe la produzione di collagene, che porta all’invecchiamento precoce della pelle femminile.

Lubrificare le mani con crema ogni giorno di notte

Mani ben curate miglioreranno la tua attrattiva. Prima di andare a letto, lavali con acqua calda e sapone. Asciugare con un asciugamano e applicare la crema per le mani. Per la pelle secca, scegli un prodotto più oleoso. Al mattino scoprirai che le tue mani sono umide, lisce.

Usa il tonico

Applicazione tonica

L’applicazione della crema per il viso durante la notte non preclude l’uso di altri prodotti per la cura. Prima di idratare, pulire la pelle dai contaminanti tonici. Lo strumento aiuta a ripristinare il pH naturale, aumenta la resistenza ai batteri e ad altri microrganismi dannosi. Dopo aver rimosso il trucco, applica un tonico su un dischetto di cotone, pulisci viso, collo, decolleté.

Non dimenticare la crema per gli occhi

L’autocura serale include l’idratazione delle palpebre. La pelle qui è particolarmente sottile e vulnerabile, soggetta all’invecchiamento, perché ha poche ghiandole sebacee. Prima di andare a letto, rimuovi il trucco, applica una crema idratante intorno agli occhi. Nelle palpebre anti-invecchiamento dovrebbero essere peptidi, acido ialuronico, antiossidanti. Questi ingredienti aiuteranno a prevenire nuove rughe intorno agli occhi..

Metti i capelli in una crocchia prima di coricarsi

Pelo di panino

Spesso i lunghi fili interferiscono con il sonno: arrampicati sul viso, aderisci al collo. Inoltre, sporco, particelle di sebo che cadono sul viso di notte rimangono sui capelli. Questo porta all’acne e ad altri problemi dermatologici. Per riposare bene, prima di andare a letto, raccogli i capelli in una crocchia. Piccolo segreto: scegli un elastico morbido per non stringere il cuoio capelluto.

Ammorbidire la pelle dei piedi

Lavare i piedi con acqua calda, asciugare con un asciugamano morbido. Applicare vaselina o crema emolliente ai piedi. Se i tuoi talloni sono rigidi, indossa delle calze in tessuto naturale per mantenere l’umidità più a lungo. Entro poche notti, i tuoi piedi diventeranno morbidi..

Lavati i denti la sera

Come lavarsi i denti

Questo è il rituale più importante prima di andare a letto. La bellezza e la salute dei tuoi denti sono importanti quanto la pelle giovane. Eseguire le procedure igieniche 30 minuti dopo l’ultimo pasto. Utilizzare il filo interdentale, se necessario. Non usare gli stuzzicadenti di legno per rimuovere i detriti alimentari: feriscono le gengive, graffiano lo smalto. Dopo esserti lavato i denti, sciacqua la bocca con acqua calda o uno strumento speciale..

Dormi su federe di seta

Biancheria da letto di seta

Un altro trucco per la ragazza è la biancheria da letto di alta qualità, che offre un buon riposo. La federa in seta rende lussuoso il tuo sogno, migliora il tuo umore. Tale biancheria intima aiuta a evitare danni e capelli fragili. Pieghe e pieghe non si formano sul tessuto di seta, quindi dopo una notte di sonno non ci saranno impronte sul viso dal cuscino. Le proteine ​​naturali e gli aminoacidi nella composizione del materiale influenzano positivamente la pelle.

Fornire le condizioni per un sonno di buona qualità

I consigli di bellezza non funzioneranno se non dormi abbastanza. Il riposo notturno dovrebbe durare almeno 8 ore senza svegliarsi. Per alcune donne, anche questo non è abbastanza. Ricorda di spegnere tutti i componenti elettronici nella tua camera da letto prima di andare a letto. Un’ora prima di coricarsi, non guardare film, non fare sport. Escludere sigarette, alcool. Trova altri modi per rilassarti, ad esempio fai un bagno caldo con oli aromatici rilassanti.

Usa lo shampoo a secco per la notte

Se non hai tempo di lavarti i capelli la mattina successiva, usa un piccolo trucco la sera. Applicare shampoo a secco sui capelli. Assorbe grasso e sporco durante la notte. I capelli avranno un buon odore, ti svegli con una testa pulita e risparmierai tempo.

Prepara una maschera per capelli all’olio di cocco

Olio per capelli al cocco

Un altro buon consiglio di bellezza è ammorbidire i fili asciutti e renderli perfetti al mattino con olio di cocco naturale. Durante la notte, penetra in profondità nel fusto del capello e nel cuoio capelluto, li nutre con utili oligoelementi.

Per determinare se l’olio di cocco fa per te, inizia applicando una piccola quantità. Se non si verificano reazioni negative, applicare il prodotto sulle radici e sui fili in lunghezza, indossare una cuffia per la doccia. Lavare i capelli con shampoo al mattino. Esegui la procedura 2-3 volte al mese o ogni settimana. Con olio di cocco ottieni capelli lucidi e idratati.

Applicare un balsamo per le labbra idratante

Balsamo per le labbra

Non dimenticare di ammorbidire la pelle delle labbra. Applicare un balsamo denso e nutriente. Durante il sonno, non si sentirà, avrà il tempo di assorbire. Durante la notte, la pelle delle labbra viene ripristinata, diventa liscia, senza squame secche, desquamazione e irritazione.

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