Aumento del colesterolo durante la gravidanza – come ridurre. Cause di colesterolo alto durante la gravidanza

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Se un esame del sangue generale durante la gravidanza ha rivelato che esiste un indicatore aumentato del colesterolo, è necessario prestare attenzione a questo. Questa sostanza è un grasso naturale prodotto dal corpo umano. Solo la quinta parte arriva alle persone con il cibo. Quando il colesterolo è elevato in una donna incinta, dovresti andare dal medico.

Cosa causa il colesterolo durante la gravidanza

Donna incinta all'appuntamento del medico

Ci sono ragioni specifiche che possono provocare colesterolo alto durante la gravidanza. Questo parlerà di un tipo specifico di malattia, indicando la presenza di disturbi più gravi nel corpo di una donna, che possono portare a conseguenze negative se non curati. Può provocare la produzione di colesterolo alto:

  • nefropatia
  • malattia metabolica;
  • malattia del fegato
  • ipertensione;
  • diabete.

Se nell’anamnesi di una futura madre vengono registrate alcune gravi malattie, il livello di colesterolo viene costantemente monitorato nelle fasi iniziali e successive. Per fare questo, è necessario eseguire regolarmente test durante la gravidanza per tutti i 9 mesi. La crescita del colesterolo può essere innescata da alimenti che, con un consumo eccessivo, ne influenzano il livello. Ciò richiede di mangiare bene..

Come abbassare il colesterolo nel sangue

Dovrebbe essere chiaro che il colesterolo è importante per la salute umana. È coinvolto nella sintesi della vitamina D, alcuni ormoni, svolge un ruolo importante nella formazione di una forte immunità e partecipa al lavoro del sistema nervoso. Pertanto, è necessario ridurre solo se il colesterolo totale è aumentato in modo significativo. Una riduzione eccessiva durante la gravidanza può portare a parto prematuro. Prima di qualsiasi azione in questo settore, è necessario consultare un medico, eseguire test: sangue venoso per biochimica.

Placche del colesterolo nel sangue

Per coloro che hanno bisogno di mantenere il colesterolo normale, la sua riduzione si verifica se si mangia bene e si seguono le seguenti raccomandazioni:

  1. Aggiungi pesce con molti acidi omega-3 alla dieta.
  2. Usa grassi vegetali invece di animali.
  3. Ridurre la quantità di grassi dolci, zucchero e animali.
  4. Aggiungi il massimo di frutta, verdura contenente fibre e antiossidanti alla tua dieta..
  5. Guarda le porzioni durante la gravidanza, non mangiare troppo.
  6. Rifiuta la carne rossa a favore del bianco.

Rimedi popolari

Per ridurre il colesterolo alto durante la gravidanza, puoi ricorrere a ricette di medicina alternativa. Aiuteranno se il livello viene superato meno di 2 volte. Altrimenti, è necessario consultare urgentemente un medico per la prescrizione di farmaci. Ad esempio, contro il colesterolo alto, tali agenti aiuteranno:

  1. Cipolle e miele. Devi prendere le cipolle, spremere il suo succo. Preriscalda il miele a bagnomaria. Mescola gli ingredienti in proporzioni uguali. Prendi un rimedio contro il colesterolo alto durante la gravidanza con un cucchiaino 3 volte al giorno.
  2. Trifoglio rosso. Sulla base di piante per ridurre il colesterolo alto durante la gravidanza, è necessario fare una tintura. Versare 500 ml di alcool in 1 tazza di trifoglio. Lasciare agire per 2 settimane in un luogo buio, agitare periodicamente la tintura. Per ridurre il colesterolo, prendi un cucchiaio per 2 mesi 2 volte al giorno.
  3. Tintura su aglio. Prendi 150 g di alcool e chiodi di garofano pelati. Tritare finemente l’aglio e metterlo in un barattolo di alcol, chiudere ermeticamente, lasciare per 14 giorni in un luogo buio. Dopo 2 settimane, filtrare la tintura, lasciare per 3 giorni. Alla fine della cottura, sul fondo si forma un precipitato, che deve essere accuratamente separato dal resto della tintura. Devi prenderlo 3 volte al giorno. Inizia con 1 goccia e aggiungi un altro ogni trucco successivo.

Gestante

Medicinali

Nel caso in cui la decodifica dei test dopo lo studio mostrasse un eccesso significativo della norma del colesterolo nel sangue, si dovrebbe iniziare il trattamento farmacologico. Di norma, alle statine vengono prescritti farmaci che combattono efficacemente il colesterolo a bassa densità (dannoso). Tuttavia, hanno tutti controindicazioni per l’uso durante l’allattamento e la gravidanza. Pertanto, l’Hititol può essere utilizzato dai farmaci. Il dosaggio può essere fino a 3 compresse al giorno. È meglio consultare un medico per un appuntamento.

Usando una dieta per il colesterolo alto

Il punto principale nel trattamento, se il risultato dell’analisi mostra un livello elevato di colesterolo è una dieta. Assicurati di ridurre il contenuto calorico degli alimenti, che provoca un aumento del livello. È importante che il corpo durante la gravidanza riceva più fibre insieme agli alimenti. È necessario bilanciare l’assunzione giornaliera di dolci, per aumentare il consumo di verdure, frutta e verdura. Di seguito è riportata una tabella di alimenti proibiti e consentiti per il colesterolo alto durante la gravidanza.

Prodotti per la riduzione del colesterolo

Può

È impossibile

Carne. Pollo al forno o bollito, agnello e pesce senza pelle.

Carne grassa, caviale, fegato, strutto, pesce grasso.

Frutti di bosco freschi, frutta.

Tè forte, caffè, cioccolata calda, cacao.

Groppa. Farina d’avena, grano, grano saraceno sull’acqua.

Pesce salato, cibi affumicati e piccanti.

Prodotti di farina di grano grosso.

Torte, dolci.

Latticini senza grassi o 1,5%.

Esca per il latte.

Le uova. Fino a 4 al giorno (proteine ​​senza restrizioni).

Acetosa, spinaci.

Tè. Meglio verde, a base di erbe.

Prodotti da forno di grano tenero.

Frutti di mare.

Ravanello, ravanello.

Verdure.

Frutti Di Zucchero Secco.

Vino rosso secco.

Menu di esempio

Prodotti per la riduzione del colesterolo

  1. Colazione. Tè senza zucchero, frutta, porridge di grano saraceno sull’acqua – 150 g.
  2. Il primo spuntino. Succo appena spremuto – 200 ml, insalata di cetrioli, pomodori – 250 g.
  3. Cena. Cotolette di pollo al vapore – 150 g, zuppa di olio d’oliva vegetale – 300 ml, verdure grigliate – 150 g, succo d’arancia – 200 ml.
  4. Il secondo spuntino. Succo di mela – 200 ml, farina d’avena su acqua – 120 g.
  5. Cena. Verdure al vapore – 150 g, pesce grigliato (a basso contenuto di grassi) – 200 g, crusca, tè senza zucchero.

Norma di colesterolo durante la gravidanza

Dopo un esame del sangue, il medico effettuerà una decrittazione completa, ma molti vogliono sapere quale dovrebbe essere il normale colesterolo. Per ogni donna, al momento del parto, viene determinato il suo livello normale, ma l’indicatore medio riconosciuto è 6,94 mmol / l. Vale la pena preoccuparsi se la ragazza è superiore a 11-12 mmol / l. Il modo migliore sarebbe consultare un medico personale, seguire una dieta e sottoporsi alla terapia necessaria.

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