Tecniche per il massaggio del viso con drenaggio linfatico a casa – come farlo da soli con il video

Il contenuto dell’articolo

• Cos’è il massaggio viso drenaggio linfatico
• Hardware
• Manuale
• Massaggio facciale di drenaggio linfatico a casa
• Come eseguire il massaggio del viso con drenaggio linfatico
• Controindicazioni
• Prezzo per massaggio viso drenaggio linfatico

Ogni donna vuole avere una pelle giovane e tonica, ma non tutti sanno che per questo non è necessario utilizzare metodi chirurgici radicali di ringiovanimento. Uno dei modi più semplici ed efficaci per ottenere il risultato desiderato è il massaggio del viso con drenaggio linfatico..

Cos’è il massaggio viso drenaggio linfatico

Stile di vita, malattie croniche, voglie di diete provocano una violazione del flusso linfatico. Per questo motivo, il fluido proveniente dalle cellule non è completamente scaricato o scaricato, ma non completamente. Ciò influenza l’aspetto del gonfiore. È possibile rimuovere questo fluido con l’aiuto di un massaggio di drenaggio, che viene effettuato in cabina oa casa. Il massaggio linfodrenante è un modo piacevole ed efficace per ringiovanire. Aiuta a migliorare la carnagione, le rughe diminuiscono, il gonfiore scompare, si forma l’ovale corretto. Una donna diventa più bella e più giovane. Ciò conferma molte recensioni..

Hardware

Il drenaggio linfatico hardware del viso consiste nell’uso di dispositivi speciali che conducono la corrente alle aree problematiche. Per questo motivo, le sostanze nutrienti, stimolanti e idratanti raggiungono gli strati più profondi dei tessuti e il flusso linfatico è migliorato. L’effetto di questa procedura dura a lungo, il che ti permette di sembrare più giovane della tua età. Il drenaggio dell’hardware può essere effettuato in diversi modi: vuoto e microcorrente, galvanizzazione, elettrooforesi. Tali metodi sono attivamente utilizzati nei saloni di bellezza..

Manuale

Il massaggio manuale del drenaggio linfatico è semplice da eseguire. Può essere facilmente masterizzato a casa. L’essenza del metodo consiste nei movimenti circolari nelle aree problematiche: può essere pizzicare, accarezzare, formicolare. Prima della procedura, è necessario pulire la pelle e trattarla con uno strumento speciale. Non massaggiare sulla pelle secca, quindi può essere ferito. Le manipolazioni manuali aiutano quando si notano problemi facciali in tempo e la pelle non è in esecuzione. In un altro caso, è necessario contattare un cosmetologo che può utilizzare il massaggio di drenaggio emolinfatico..

Massaggio facciale di drenaggio linfatico a casa

Molte donne non hanno l’opportunità di andare in un salone di bellezza, ma questo non è un motivo per abbandonare la pelle. È possibile eseguire il drenaggio linfatico del viso a casa, risparmiando tempo e denaro. In questo caso, si consiglia una procedura manuale, ma a giudicare dalle recensioni, molte persone usano vari dispositivi nel processo. Per non lasciare lividi o altre lesioni sul viso, è necessario utilizzare correttamente questi dispositivi.

Come eseguire il massaggio del viso con drenaggio linfatico

Esistono 3 tipi di massaggio: superficiale, di proiezione e profondo. Nel nostro paese, la tecnica giapponese di massaggio facciale di drenaggio linfatico di Yukuko Tanaka ha molto successo. Si chiama massaggio viso Asahi o massaggio viso Zogan. La tecnica di Asahi viene eseguita secondo questo schema: 12 ripetizioni per 3 volte e l’esercizio finale. Questo è un tipo di ginnastica per il viso. È importante non toccare i linfonodi.

1. Preparazione del viso. Posiziona le dita di entrambe le mani sulla fronte (al centro), quindi inizia a muoverti, vai su entrambe le tempie, quindi viceversa. Successivamente, accarezzando l’area dai linfonodi cervicali alle clavicole.
2. Fronte. Porta i palmi delle mani al centro della fronte, unendo le punte delle dita. Con indice, pressione media e senza nome sulla pelle, conta fino a tre. Quindi traccia una linea alle tempie, estendila fino alle orecchie, scendi lungo il collo (laterale) fino alle clavicole.
3. L’area intorno agli occhi. Premi i cuscinetti delle dita medie verso l’angolo esterno degli occhi e disegna lungo l’arco verso l’interno. Invertire lo stesso movimento lungo il bordo dell’orbita. Da lì, vai alle tempie con un movimento intenso, tieni le dita vicino al trago dell’orecchio e scendi lungo le linee linfatiche del collo fino alle clavicole.
4. L’area intorno alla bocca. Metti le dita al centro del mento, premi, tienilo un po ‘. Quindi scorrere verso gli angoli delle labbra. La pelle dovrebbe “spostarsi” verso l’alto. Allo stesso modo, premendo per alcuni secondi, lavora attraverso le pieghe del naso o del naso esistenti o potenziali.
5. Naso. Manipolazioni attive in un cerchio massaggiano le ali del naso e del naso. Quindi, lungo gli zigomi, vai al trago dell’orecchio, indugia per 3 secondi e passa lungo il collo fino alla clavicola.
6. Il mento. Dal centro del mento, premere agli angoli delle labbra, tenere premuto per 3 secondi. Con il movimento successivo, vai ai bordi delle narici e quindi agli angoli esterni degli occhi. Alla fine, vai al trago dell’orecchio e giù per il collo fino alla clavicola.
7. Guance. Sostieni la mascella inferiore con la mano sinistra. Posiziona la mano destra verticalmente con il bordo del palmo alla destra del naso, tieni premuto per 3 secondi. Quindi scorrere fino al bordo del viso, come se si stesse cancellando il sudore. Fai lo stesso per l’altro lato, cambiando le mani. Completa come nei paragrafi precedenti.
8. Zigomi. Premi le dita su entrambi gli zigomi, sollevale fino agli angoli degli occhi. Completa come prima.
9. Massaggio generale. Abbassa il viso nel palmo della mano, fai movimenti come se ti stessi lavando, spostando la pelle dal centro. Quindi pizzicare la pelle con due dita e spostarsi gradualmente verso le orecchie. Alla fine, come prima, lungo il collo fino alla clavicola.
10. Massaggio rilassante. Dalle ali del naso, punta premendo verso le orecchie. Quindi dal mento alle orecchie e dal centro della fronte alle orecchie. La fine è tradizionale.
11. Massaggio vibrante. Apri la bocca e scuoti la testa con gli occhi chiusi. Quindi ripetere il movimento dal punto 10.
12. Massaggio levigante. Spostando i palmi delle mani dal mento all’attaccatura dei capelli, lavati lentamente e con uno sforzo notevole. Fallo come spremere il liquido in eccesso.
13. La fase finale. Nei movimenti a zigzag nella direzione trasversale, massaggia la fronte con le dita di una mano. Usa l’altra mano per sostenere il mento. Quindi leviga la fronte dal centro alle tempie, blocca la pressione e passa dalle orecchie alle clavicole..

Controindicazioni

A causa del fatto che il linfomassaggio colpisce gli strati profondi dei tessuti, può avere conseguenze disastrose. Ci sono alcune controindicazioni per il massaggio linfodrenante:

• età fino a 16 anni;
• rinoplastica recente;
• danno al viso, herpes, ulcere, eczema, bolle;
• eventuali malattie del sistema linfatico;
• infezioni, raffreddori, incluso naso che cola;
• superlavoro, depressione prolungata;
• una faccia magra;
• malattie della pelle, compresa la dermatosi;
• Malattie ORL;
• bassa pressione.

Prezzo per massaggio viso drenaggio linfatico

Il costo della procedura è influenzato dal tipo e dall’attrezzatura utilizzata. La scelta può dipendere dai desideri del cliente o dalle sue caratteristiche individuali. In media, il prezzo del drenaggio linfatico per una faccia a Mosca varia da 1.500 r. fino a 3000 r.