Erbe dimagranti che bruciano grassi in una farmacia. Tariffe di erbe brucia grassi e recensioni di perdita di peso

Il contenuto dell’articolo

• Che effetto hanno le erbe sul corpo?
• Le erbe più efficaci e benefiche per la perdita di peso
• Elleboro
• Guarana
• Tè verde
• Piantaggine
• Rafano
• Zenzero
• Dente di leone
• Compagno
• peperoncino di Cayenna
• Controindicazioni per l’uso
• Recensioni e risultati dell’assunzione di erbe

Nel mondo ci sono molti modi per perdere peso. Qualcuno preferisce dedicarsi attivamente allo sport, altri sono a dieta. Non molto tempo fa, la fitoterapia ha ricevuto una nuova ondata di popolarità nel campo dello smaltimento di chilogrammi inutili. È erbe attivamente utilizzate per la perdita di peso. L’unica domanda è quanto sia buono questo metodo..

Che effetto hanno le erbe sul corpo?

Convenzionalmente, tutte le erbe che bruciano i grassi sono divise in diverse classi in base al modo in cui influenzano il corpo umano:

1. Piante che sopprimono la fame. Il meccanismo per ridurre l’appetito quando si usano queste erbe è la formazione di un film sulle pareti dello stomaco. O il materiale vegetale, entrando nel tratto digestivo, aumenta di volume. Entrambe le opzioni sopprimono significativamente la sensazione di fame, impedendo l’uso di calorie in eccesso. Esempi di tali piante sono alghe spirulina, semi di lino, radice di marshmallow.
2. Erbe con un effetto diuretico. Usando decotti di orecchie d’orso, bardana o foglie di mirtillo rosso, ti libererai del liquido in eccesso nel corpo. Rimuovono le tossine e parte del grasso corporeo. Non è consigliabile utilizzare questa classe di erbe in modo incontrollato, perché può verificarsi disidratazione.
3. Erbe che hanno un effetto lassativo sul corpo. Oltre a normalizzare e stimolare la digestione, questa classe di piante contribuisce alla perdita di grasso in eccesso a causa della rimozione di sostanze e tossine nocive insieme ai prodotti di scarto. Anice, aneto, senna, corteccia di olivello spinoso hanno questo effetto..
4. Erbe colagoghe. Elicriso, crespino e dente di leone possono stimolare efficacemente la formazione della bile. Inoltre, queste piante migliorano il fegato e il sistema digestivo, migliorando così il metabolismo.
5. Impianti che aumentano il consumo di energia. Hanno preso il loro posto tra le erbe per la perdita di peso diversi anni fa. Queste piante contengono elementi biologici attivi che contribuiscono all’accelerazione del metabolismo. Queste erbe saranno più efficaci se combini il loro apporto con l’esercizio. La curcuma, lo zenzero e il compagno possono servire come esempio di tali piante. Scopri di più sui benefici della curcuma per la perdita di peso..

Le erbe più efficaci e benefiche per la perdita di peso

Mangiare erbe individuali per la perdita di peso non è efficace come le loro tasse. È più facile utilizzare composizioni già pronte di piante medicinali acquistate in farmacia, ma a volte vale la pena crearle da soli. Indipendentemente dai componenti della collezione, ci sono diverse regole generali per la sua preparazione e utilizzo. È necessario mescolare tutti gli ingredienti in proporzioni uguali, per preparare i decotti a bagnomaria. Per facilitare la navigazione tra le erbe che bruciano grassi, presta attenzione alle piante sottostanti, che affrontano efficacemente questo compito..

Elleboro

L’uso di un decotto di questa pianta contribuisce alla delicata rimozione di tossine e liquidi in eccesso dal corpo, a causa dell’effetto lassativo. Pulisce l’intestino. L’erba di Elleboro stimola la digestione, la scomposizione del grasso e il suo metabolismo nel corpo, che aiuta a perdere chili in più. La polvere di rizoma di questa pianta può essere utilizzata in forma secca. È necessario consumare 50 mg a stomaco vuoto ogni giorno, lavati con un quarto di bicchiere d’acqua. Usa la polvere per 9-12 mesi. Dopo ogni 5 mesi di utilizzo del medicinale, è necessario fare una pausa per 4 settimane.

Guarana

Questa pianta esotica non è facile da trovare sotto forma di materiali vegetali, ma nelle farmacie e nei negozi di nutrizione sportiva viene venduta sotto forma di compresse o estratto liquido. Il guaranà ha un effetto tonico e accelera il metabolismo nel corpo, contribuendo alla combustione dei grassi. È consigliabile applicarlo prima dell’allenamento. La dose giornaliera di questa erba dovrebbe variare da 500 a 1000 mg.

Tè verde

Conosciuto da tutti e da tutti, il tè verde aiuta anche a perdere peso. La pianta riduce significativamente la sensazione di fame, impedendo l’uso di calorie in eccesso. Particolarmente popolare negli ultimi anni ha ricevuto una dieta di dieci giorni sul tè verde. Il suo principio si basa sulla nutrizione a basso contenuto calorico e sull’uso di una bevanda a base di tè senza zucchero debole. Non lasciarti coinvolgere da questa erba prima di andare a letto. ha molta caffeina.

Piantaggine

Questa erba contiene molte fibre. Ha un lieve effetto lassativo. Gli erboristi consigliano di usare l’infuso di piantaggine prima di ogni pasto, perché aiuta a ridurre la fame. L’uso di questa erba per la perdita di peso in combinazione con l’attività fisica dà un risultato sorprendente. Per preparare un decotto di piantaggine, è necessario versare un cucchiaio di semi della pianta 200 ml di acqua bollente, lasciare per un’ora. Per un singolo utilizzo, sarà sufficiente un terzo del prodotto finito.

Rafano

Per perdere peso, usa la tintura di rafano. Per prepararlo, grattugia 200 g della radice di questa pianta, versa la massa risultante con un litro di acqua bollente. Lasciare fermentare per un giorno, quindi filtrare e aggiungere 100 g di miele al liquido. Prima di ogni pasto, è necessario consumare 50 ml di tintura. Mangerai molto meno, perché gli oli essenziali di questa erba sopprimono le papille gustative, riducendo l’appetito.

Zenzero

Questa erba contiene sostanze che contribuiscono alla combustione del grasso in eccesso: olii volatili ed essenziali. Provocano un leggero aumento della temperatura corporea e accelerano i processi metabolici. Le radici della pianta riducono efficacemente l’appetito. Per preparare il tè allo zenzero al limone, metti nel thermos 2 cucchiai di zenzero grattugiato, qualche fetta di limone. Versare il tutto con acqua calda, lasciare insistere sulla notte. 150 ml di bevanda assunta 40 minuti prima dei pasti.

Dente di leone

Il dente di leone contribuisce anche alla combustione del grasso in eccesso, a causa del suo effetto coleretico e diuretico. Questa erba è ricca di vitamine e minerali. Per preparare un decotto, sono necessarie radici di piante secche. Due cucchiai di materie prime devono essere versati con un bicchiere di acqua bollente, quindi riscaldati a bagnomaria. Lasciare fermentare il brodo per 5 ore, drenare il liquido e assumere 3 volte al giorno prima dei pasti.

Compagno

Grazie alla caffeina e alla teobromina contenute nel tappetino, questa pianta ha proprietà termogeniche e accelera anche i processi di metabolismo ed energia nel corpo. Bere un drink da questa pianta è raccomandato 30 minuti prima dell’inizio dell’attività fisica. Per preparare il tè, aggiungi stevia, cannella, zenzero all’acqua bollente. Lascia raffreddare leggermente la bevanda. Quindi aggiungere 2 cucchiai di compagno, insistere per circa un’ora.

peperoncino di Cayenna

Questa pianta contiene la capsaicina necessaria per la perdita di peso. Per assimilare questa sostanza, è necessaria un’energia significativa. Il pepe di cayenna riduce l’appetito, proteggendo il corpo dalle calorie in eccesso. Con il pepe di Cayenna, la cosa principale è non esagerare, perché può colpire in modo disastroso il sistema digestivo. Spesso la pianta viene utilizzata come condimento per il cibo, che è sufficiente per la perdita di peso.

Controindicazioni per l’uso

Le erbe medicinali non contengono sostanze sintetiche dannose, ma a volte la medicina a base di erbe per la perdita di peso può finire in un letto d’ospedale. Controlla sempre la composizione della collezione. Forse hai un’intolleranza individuale a uno dei suoi componenti. Prima di utilizzare alcune erbe per la perdita di peso, dovresti visitare un medico. Il ricevimento di infusioni a base di piante coleretiche danneggerà i pazienti con le seguenti malattie:

• diarrea
• pancreatite
• epatite

Cerca sempre di seguire la ricetta per cucinare decotti di erbe per la perdita di peso e conservarli correttamente. Seguire il dosaggio raccomandato per evitare spiacevoli conseguenze. Per ulteriori informazioni sulle erbe per la perdita di peso, vedere il video qui sotto..

Recensioni e risultati dell’assunzione di erbe

Attenzione! Le informazioni presentate nell’articolo sono solo indicative. I materiali dell’articolo non richiedono un trattamento indipendente. Solo un medico qualificato può fare una diagnosi e fornire raccomandazioni terapeutiche basate sulle caratteristiche individuali di un particolare paziente.