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Il silenzio è la chiave della salute

L’uomo vive in un mondo di suoni e rumori. Ogni giorno siamo esposti a onde sonore di frequenze diverse. A volte non avvertiamo l’intensità del suono, ma provoca danni irreparabili alla nostra salute..
Gli scienziati dell’Università del Michigan hanno scoperto che ogni 10 decibel di rumore medio aumentano la pressione sanguigna di 1,5-2 millimetri di mercurio, il che aumenta il rischio di ictus del 10%. L’esposizione costante al suono indebolisce il sistema nervoso umano, causando malattie mentali. Il rumore provoca un invecchiamento precoce: in trenta casi su cento, riduce l’aspettativa di vita delle persone nelle grandi città di 8-12 anni.
L’effetto delle onde sonore sul corpo umano è evidente. Un livello sonoro di 25-30 dB può essere considerato sicuro. 130 dB dolorosi.

Tabella dei livelli di rumore approssimativi da varie fonti

Fonti sonore Livello (dB)
Respirazione calma Non percepito
Sussurro dieci
Foglie fruscianti 17
Sfogliando i giornali 20
Normale rumore della casa 40
Navigare sulla riva 40
Conversazione moderata 50
Conversazione forte 70
Aspirapolvere funzionante 80
Metropolitana 80
Concerto di musica rock cento
colpo di fulmine 110
Motore a reazione 110
Sparato da una pistola 120
Soglia del dolore 120

Come risultato dello sviluppo dell’industria, dei trasporti e delle infrastrutture, nuovi tipi di rumore compaiono nella vita di una persona moderna. L’intensità delle onde sonore che agiscono sul corpo oggi è molte volte superiore rispetto al tempo in cui sono stati sviluppati gli standard per l’isolamento acustico dei locali. Oggi, questi standard sono insufficienti per garantire il comfort acustico, motivo per cui diventa necessario utilizzare materiali insonorizzanti aggiuntivi..
Sorge una domanda completamente logica: come proteggersi dagli effetti dannosi del rumore e garantire il comfort acustico in casa? Il rumore che sentiamo nella nostra casa è di 2 tipi: arioso e strutturale. Il rumore aereo, a seconda della fonte, può essere esterno (automobili, treni, aerei) e interno (apparecchiature audio e video, elettrodomestici). Il rumore strutturale deriva dall’impatto meccanico sulla superficie o durante il funzionamento dell’apparecchiatura e si diffonde principalmente attraverso gli elementi strutturali della casa (funzionamento dell’ascensore, bussare al tubo). Un caso particolare di rumore trasmesso da strutture è il rumore da impatto (rumore di talloni, oggetti che cadono).
Qualsiasi tipo di rumore è familiare a tutti. L’eccessiva attività dei vicini in un appartamento o in una stanza almeno una volta nella vita ha infastidito ognuno di noi.

La soluzione ottimale a questo problema è la protezione acustica di alta qualità a casa. Dovresti pensarci anche nella fase di progettazione di una casa o di ristrutturazione di un appartamento, poiché è molto più difficile garantire un buon isolamento acustico dopo i lavori di riparazione e finitura..

Il parametro principale per valutare l’isolamento acustico di qualsiasi struttura è l’indice Rw. Mostra quanti decibel il livello di rumore è ridotto quando si utilizza una struttura insonorizzata. Ad esempio, un normale muro di cemento con lastre di cartongesso con uno spessore totale di 175 mm assorbe 43 dB di rumore aereo (indice Rw = 43 dB). Con questo livello di assorbimento acustico, si udirà chiaramente una forte conversazione nel prossimo appartamento. Per raggiungere un livello di rumore confortevole per una persona (non più di 30 dB), le partizioni interne devono avere un indice Rw di almeno 50 dB.

Consideriamo, ad esempio, il nuovo materiale per l’isolamento acustico della società ISOVER ZvukoZaschita di Saint-Gobain Building Products, che presenta una combinazione ottimale di caratteristiche di qualità. È una lastra in fibra di vetro con una densità di 14 kg / m3, uno spessore di 50 mm e una larghezza di 610 mm.

Layout di una partizione multistrato con materiale ISOVER Zvukozashchita

Immagine1. Telaio metallico
2. Materiale fonoassorbente ISOVER
3. Lastra di cartongesso
4. Finitura (carta da parati, vernice, ecc.)

L’indice Rw di una tale partizione è di 45 dB con uno spessore di 75 mm (25 mm – cartongesso, strato di isolamento acustico da 50 mm). Se, al posto dei muri di cemento, strutture divisorie fonoassorbenti multistrato simili (125 mm di spessore) sono installate come divisori interni, l’indice Rw sarà di 55 dB, ad es. non sentirai la conversazione nella stanza accanto.
Se si installa questa partizione come isolamento aggiuntivo su un muro di cemento o mattoni, l’assorbimento acustico totale è di 88 dB. Questa opzione è adatta per la protezione dal rumore di una casa situata, ad esempio, vicino ai binari della ferrovia, poiché in questo caso il suono di un treno che passa sarà completamente assorbito dal materiale..
Dal punto di vista della sicurezza, il materiale ISOVER Insonorizzazione è conforme agli standard internazionali (grado di resistenza al fuoco EI30 e al gruppo di infiammabilità “Materiali non combustibili”), che è confermato dai certificati di prova antincendio. Le proprietà ambientali soddisfano i requisiti “Concentrazione massima ammissibile di inquinanti nell’aria ambiente delle aree popolate”, i requisiti delle Linee guida di sicurezza per gli inquinanti nell’aria ambiente delle aree popolate, i requisiti delle norme di sicurezza contro le radiazioni, i requisiti per la valutazione igienica e la competenza delle merci contenenti materiale naturale e artificiale fibre minerali “.

La persona media risolve il problema dell’insonorizzazione una o due volte nella sua vita, quando acquista una nuova casa o ne rinnova completamente una esistente. Pertanto, una proprietà materiale come la durabilità diventa di fondamentale importanza. Cosa c’è di così buono nel prodotto ISOVER Zvukozashchita in questo senso? Poiché il materiale è resistente ed elastico allo stesso tempo, riempie uniformemente il deflettore e non scivola. Ciò è confermato dai test effettuati da Saint-Gobain Building Products per lungo tempo utilizzando speciali impianti di vibrazione. Il tasso di scorrimento in questo caso è inferiore del 20% a quello della lana di roccia, il che è spiegato da semplici leggi della fisica: il peso del materiale in fibra di vetro è inferiore a quello della lana di roccia, il che significa che la gravità agirà meno su di esso durante l’intero periodo di funzionamento.

Il materiale non si sbriciola o si rompe, riempie uniformemente la partizione non richiede elementi di fissaggio aggiuntivi, il che semplifica e velocizza notevolmente l’installazione.
Una qualità importante dal punto di vista dei costi di trasporto è la capacità di comprimere il materiale più volte durante l’imballaggio. Allo stesso tempo, quando ISOVER viene decompresso, SoundProtection riacquista completamente le sue dimensioni, consentendo di avviare immediatamente l’installazione. La pace e la tranquillità della tua casa, e quindi della tua salute, è inizialmente il risultato di un’attenta progettazione e selezione dei migliori materiali da costruzione. Ma, avendo prestato sufficiente attenzione a ciò una volta, proteggerai te stesso e i tuoi cari dagli effetti non sicuri del rumore ambientale..

ISOVER – Lo standard mondiale per l’isolamento

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Arturuc Narratore
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Comments: 1
  1. Fabio Moretti

    Ciao a tutti, sto cercando di capire meglio il concetto di silenzio come chiave per la salute. Come possiamo interpretare il silenzio in relazione al nostro benessere fisico e mentale? Avete consigli su come trovare momenti di silenzio nella nostra vita caotica? Grazie in anticipo per le vostre risposte!

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