Il piacevole calore della sauna si riscalda durante la stagione fredda ed equilibra lo stato d’animo e il corpo. Tutti gli argomenti a favore di bagni e saune sono rilevanti anche in estate: si tratta di rilassamento fisico e mentale, pulizia dalle tossine, miglioramento dello stato emotivo, nonché circolazione sanguigna, aumento dell’efficienza e rafforzamento del sistema immunitario. I clienti abituali della sauna allenano i loro vasi sanguigni e garantiscono così uno stato di salute stabile. A proposito, il cosiddetto “effetto bagno” si manifesta proprio a causa del vapore costante, almeno settimanale, nella sauna.
Coloro per i quali la sauna classica è troppo calda o asciutta possono facilmente regolare il suo microclima scegliendo la temperatura e l’umidità desiderate..
A proposito, se lo desideri, puoi fare un bagno di vapore a casa, avendo precedentemente installato una cabina sauna lì. Le saune più piccole disponibili in commercio non misurano più di 0,8 x 0,8 m L’altezza delle saune domestiche di solito non supera i 2,1 m, quindi sono necessarie solo condizioni tecnicamente favorevoli. Si consiglia di assegnare una stanza separata per la cabina, in cui è possibile posizionare almeno una panchina. Inoltre, la stanza dovrebbe avere un’uscita separata sulla strada in modo che dopo la procedura sia possibile rinfrescarsi immediatamente all’aria aperta. È anche razionale avere acqua fredda e un box doccia nelle vicinanze. L’attrezzatura deve essere selezionata in modo che sia sicura nella vasca da bagno e la persona si senta a proprio agio. A proposito, il seminterrato non deve essere il posto per la cabina. Il piano attico è adatto anche per l’installazione di una sauna. Un’ottima soluzione, se, ovviamente, l’area del terreno lo consente, – una casa separata in un angolo appartato del giardino.
Una sauna moderna è una struttura ingegneristica piuttosto complessa che richiede il rispetto di molti standard, calcoli speciali e una serie di caratteristiche progettuali.
La cabina della sauna è una struttura in vetro rovesciato che viene installata su un pavimento coperto di piastrelle di ceramica o, meno spesso, di legno. La base / zoccolo è generalmente in alluminio anodizzato ed è una struttura a telaio. Il plinto può anche essere costituito da un blocco di legno, necessariamente trattato contro il decadimento con antisettici, che impediscono il passaggio di umidità tra il pavimento e il muro. La struttura delle pareti è la seguente: di solito è un pannello a due strati con un efficace isolamento termico, il rivestimento del pannello è un rivestimento in euro di classe “SUPER” in calce, pioppo tremulo, abete nordamericano, abachi, cedro o pino. Un foglio di alluminio spesso 0,068 mm viene utilizzato per la barriera al vapore. Le pareti sono talvolta costituite da una barra solida, accuratamente lavorata e lucidata (legno massiccio), con una sezione da 50 x 100 a 75 x 150 mm. Il design dei soffitti è simile alle pareti.
Gli scaffali sono generalmente realizzati in legno di abachi africano, che ha una proprietà unica: non riscaldarsi: a una temperatura della sauna di 90-110 ° C, la sua temperatura superficiale non supera i 40 ° C. I supporti per pareti di un design speciale sono fatti di nuovo da Abachi, meno spesso da tiglio. Il design e la forma dello schienale creano le migliori condizioni per riposare tutto il corpo. Le lampade impermeabili e resistenti al calore sono coperte da speciali tonalità decorative in legno, che creano una speciale sensazione di pace nella sauna. Il telaio della panca è assemblato su tasselli speciali ed è progettato per il massimo carico e durata. Chiodi o viti sono sepolti sotto il livello della superficie del sedile e chiusi con tappi. I boccaporti di mandata e uscita dell’aria sono chiusi con griglie decorative.
Per i vetri delle finestre e delle porte della sauna, è possibile utilizzare finestre a doppi vetri con vetro a doppio vetro. Lo spessore delle pareti può essere facilmente calcolato utilizzando le formule delle norme e dei regolamenti di costruzione “Ingegneria del calore di costruzione” e le formule della termodinamica classica. Secondo gli esperti, lo spessore ottimale di uno strato isolante efficace non deve superare i 50 mm.
Particolare attenzione deve essere prestata alla progettazione del sistema di ventilazione nel bagno turco o nella sauna. Esistono diversi approcci alla ventilazione delle saune, ma tutti si basano sullo scambio d’aria naturale a causa della differenza di pressione tra le colonne d’aria dei flussi d’aria in entrata e in uscita..
Un problema importante nel processo di progettazione delle saune è la scelta corretta della potenza del riscaldatore-riscaldatore. Negli ultimi anni, i riscaldatori elettrici realizzati in Finlandia, Germania, Svezia e Russia sono diventati molto diffusi. La stufa deve essere correttamente caricata con pietre di un certo tipo, il cui coefficiente di dilatazione lineare è uguale a zero (diabase, overdotite, talco-clorito). È vietato l’uso di altri tipi di pietre, perché quando riscaldati si espandono e quindi distruggono gli elementi di riscaldamento elettrico e il corpo del forno.
Quali sono le caratteristiche principali di una sauna moderna?