Come iniziare la pianificazione della gravidanza per una donna e un uomo – fasi, preparazioni e raccomandazioni

Il contenuto dell’articolo

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• Qual è la pianificazione della gravidanza?
• Come pianificare una gravidanza
• Cosa hai bisogno di sapere
• Da dove cominciare
• Quando pianificare
• Analisi
• Cosa bere quando si pianifica una gravidanza
• Pianificazione della gravidanza irregolare
• Pianificazione del piano
• Pianificazione della gravidanza dopo la gravidanza
• Come aumentare la probabilità di gravidanza

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Il concetto di pianificazione della gravidanza include tutta una serie di misure obbligatorie che aiuteranno a iniziare a prepararsi per l’aspetto del bambino: in questo momento, la donna non dovrebbe assumere pillole anticoncezionali, ma consultare un medico. Una coppia in buona salute sarà in grado di concepire un bambino sano dopo aver controllato la propria salute per le infezioni, smettere di bere alcolici, fumare, rimuovere cibi dannosi dalla propria dieta, rispettare il regime, spesso respirare aria fresca e riposare bene. I test mostreranno se è necessario sottoporsi a cure mediche..

Qual è la pianificazione della gravidanza?

Per far nascere un bambino sano, una coppia di coniugi deve fare molti sforzi e prepararsi adeguatamente alla prossima gravidanza. Le misure di pianificazione aiuteranno ad evitare possibili complicazioni, a sopportare, a dare alla luce un bambino sano. Gli specialisti escluderanno i fattori dannosi per la coppia, forniranno consigli pratici. Molte donne hanno possibilità di rimanere incinta. Il processo di concezione è promosso da:

• visite ai medici di entrambi i coniugi;
• consultazione con un ginecologo per una donna;
• analisi raccolte;
• momento favorevole scelto con l’aiuto del calendario del concepimento;
• eliminazione delle infezioni del tratto genitale.

Come pianificare una gravidanza

La coppia di sposi deve decidere quali passi intraprendere affinché si verifichi una gravidanza e il bambino nasce pieno. Come pianificare una gravidanza? La pianificazione e la preparazione dovrebbero iniziare con una visita dal medico, consultare un ginecologo. Una visita medica aiuterà a identificare la presenza di infezioni nel corpo, una malattia cronica. Un ginecologo esamina l’utero della donna e fornisce una consulenza di pianificazione dettagliata. La corretta preparazione del calendario di pianificazione aiuterà la famiglia a evitare errori, a superare con sicurezza tutte le fasi della preparazione.

Cosa hai bisogno di sapere

Comprendi cosa devi sapere quando pianifichi una gravidanza. Scoprire:

• quanto è buona la salute, buona al momento del concepimento;
• come calcolare il momento di insorgenza dell’ovulazione;
• quali vaccinazioni fare per evitare malattie infettive (epatite, varicella, rosolia);
• quali preparazioni vitaminiche prendere per aumentare la resistenza del corpo;
• come abbandonare completamente i farmaci ormonali e altri farmaci;
• cosa aiuterà a non bere bevande alcoliche, a non fumare;
• quali prove dovrebbero essere prese;
• come fare una dieta normale, escludere la dieta / la fame.

Da dove cominciare

Dopo aver visitato il medico, è necessario creare un calendario di pianificazione generale. Elenca per punti tutte le attività che la famiglia deve svolgere in modo tale che la probabilità del concepimento diventi quasi al cento per cento. Pochi mesi prima dell’inizio della gravidanza, vale la pena controllare tutti gli organi vitali (fegato, reni, cuore, polmoni). È tempo di visitare i medici (terapista, ginecologo, otorinolaringoiatra, dentista), se hai bisogno di uno specialista in malattie infettive, uno psichiatra. È importante effettuare le vaccinazioni necessarie in tempo. È possibile concepire e sopportare un bambino sano se i genitori seguono il consiglio di un medico.

Donna

Per l’inizio della gravidanza, la nascita di successo di un bambino, una donna dovrebbe iniziare con i seguenti passaggi:

• visitare un ginecologo, scoprire consigli utili, suggerimenti;
• donare sangue per analisi generali, biochimica;
• controllare l’urina;
• passare strisci per le infezioni genitali;
• sottoporsi all’esame degli organi dell’area pelvica mediante ultrasuoni;
• controllare il sangue per gli anticorpi contro le malattie virali (herpes, rosolia);
• testato per HIV, epatite B e C;
• donare sangue allo zucchero nel sangue;
• valutare le condizioni dell’utero, ovaie;
• controllare i genitali femminili.

L’uomo

Quali passi dovrebbe fare un uomo affinché il suo sperma sia vitale, completo? È consigliabile che un uomo inizi:

• fare un’analisi generale del sangue e delle urine;
• verificare la presenza di infezioni, processi infiammatori;
• passare l’allocazione alla flora;
• per spermatozoi mobili di alta qualità, monitorare la temperatura nella regione inguinale (gli spermatozoi non tollerano temperature superiori a 33-35 gradi);
• minimizzare, abbandonare completamente le bevande alcoliche, il fumo;
• per la sintesi dello sperma nei volumi necessari per l’inizio della gravidanza, ridurre il sesso a 1-2 alla settimana.

Quando pianificare

Il più probabile concepire un bambino accade in una coppia sana. La pianificazione del concepimento e l’età delle future madri e padri sono interconnesse, il giovane corpo è più forte, più resistente, sano. Puoi pianificare il concepimento quando, in presenza di una malattia cronica, la futura mamma ha subito un ciclo di trattamento, è assolutamente in salute. Idealmente, entrambi i genitori hanno abbandonato le cattive abitudini, si riposano bene, trascorrono molto tempo all’aria aperta, mangiano bene. Il corpo femminile è danneggiato dal consumo incontrollato di bevande alcoliche, dal fumo, da uno stile di vita sedentario.

Analisi

C’è un certo elenco di test che una donna e un uomo devono superare in questo periodo cruciale di tempo. Entrambi i futuri genitori devono passare:

• analisi per determinare il gruppo sanguigno e il fattore Rh al fine di escludere la patologia dello sviluppo fetale;
• strisci, sangue per la presenza di infezioni genitali;
• analisi per HIV, epatite;
• analisi del sangue biochimica generale, che mostra lo stato generale di salute;
• testato per gli anticorpi;
• OAM (analisi delle urine generale);
• test genetici (se necessario);
• studi sulla qualità, quantità di produzione di ormoni sessuali in gestanti madri e padri.

Cosa bere quando si pianifica una gravidanza

La gravidanza e il parto previsti procedono in sicurezza se la ragazza prende sul serio l’assunzione di vitamine. Consigliato di prendere:

1. Acido folico – impedirà lo sviluppo di anomalie fetali. Sintetizza il DNA, partecipa al processo di emopoiesi, divisione cellulare e forma il sistema nervoso. L’assunzione di acido folico è raccomandata in tutti i trimestri di gravidanza..
2. Lo ioduro di potassio compensa la carenza di iodio.
3. La vitamina E aiuta a fare un bambino sano.

Pianificazione della gravidanza irregolare

I cicli mestruali irregolari riducono significativamente la possibilità di rimanere incinta. Un segno di gravidanza è considerato tossicosi precoce. Per aumentare la probabilità di un evento, è necessario:

• passare un esame con un ginecologo;
• calcolare le date di ovulazione;
• bere decotti di origano, tiglio, che normalizzano il ciclo;
• riportare il proprio peso, è difficile per una donna magra o piena concepire un bambino;
• il sesso di qualità regolare riporta il ciclo alla normalità;
• trattare il sistema nervoso con l’aiuto di medicine rilassanti, erbe medicinali.

Pianificazione del piano

Discutevano spesso delle tecniche per pianificare il pavimento del futuro bambino. Si sostiene che il sesso del bambino possa essere influenzato dal cibo. Se includi carne, funghi, patate nella tua dieta quotidiana, mangi banane, arance, allora ci sarà un ragazzo. Cavolo crudo, noci, fagioli, cipolle, peperoni influenzano la formazione sessuale della ragazza. Esistono recensioni positive e una metodologia di pianificazione elevata (non del 100% di probabilità) per l’ordinamento di cromosomi maschili e femminili in una cellula spermatica, con fecondazione in vitro. Prova a pianificare il sesso del bambino usando i calcoli per:

• periodo di ovulazione;
• anno di nascita dei soci;
• “Rinnovo” del sangue.

Pianificazione della gravidanza dopo la gravidanza

Se nelle gravidanze precedenti tutto è andato bene, le possibilità di rimanere incinta sono molto alte. La pausa ottimale tra le nascite è di due anni, durante questo periodo il corpo è completamente ripristinato, pronto per la nascita dei bambini, la prossima gravidanza procede bene. Un intervallo di tempo inferiore a un anno comporta il rischio di aborto spontaneo. Con una gravidanza congelata, se si verifica il primo o il secondo aborto spontaneo, il corpo guarisce entro 3-4 anni. Nel corpo in gravidanza, tutti i processi sono amplificati, quindi deve riposare.

Come aumentare la probabilità di gravidanza

Puoi pianificare la durata della gravidanza, aumentare la probabilità che si verifichi durante il periodo di ovulazione, quando l’ovulo può essere fecondato entro 2 giorni. Il periodo fertile dura dai 6 agli 8 giorni. Le frequenti attività sessuali contribuiscono al rinnovamento dello sperma. Dopo il rapporto sessuale, è meglio rilassarsi, sdraiarsi tranquillamente su un fianco o sulla schiena. È importante rifiutare:

• dal sonnecchiare;
• dall’uso di sapone da toilette, detergenti.